IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · Para o pódio da M25-29
4:19:04−1:01:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:04 (27º). A maior diferença está em corrida (−32:16) e bike (−25:27).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:20:04Raleigh 2017
Melhor IRONMAN12:02:26Boulder 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Raleigh 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:00 · 2:00/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:45:04 · 32,7 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:51:42 · 5:18/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições5:18 · −2:08 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Raleigh 17 | 5:20:04 | 27º de 90 na M25-29 |
| Chattanooga 22 | 5:48:01 | 85º de 231 na M30-34 |
| Michigan 25 | 5:26:55 | 45º de 147 na M35-39 |
Clima no dia
Raleigh 2017 (07–15h): 18,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,3 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Boulder 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:30 · 2:02/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike6:14:11 · 28,9 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida4:16:58 · 6:05/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:47 · −13s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
Boulder 2019 (07–22h): 6,6 a 14,6 °C · sensação de até 12,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:20:04, você seria 29º de 128 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 30% para top 31% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 22 · 35:331:52/100m
- BikeMichigan 25 · 2:40:5233,6 km/hPR
- CorridaRaleigh 17 · 1:51:425:18/km
- TransiçõesRaleigh 175:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2017
você 5:20:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:09 a 4:28:27 | 6 |
| 4:28:27 a 4:46:44 | 7 |
| 4:46:44 a 5:05:02 | 9 |
| 5:05:02 a 5:23:19 (você) | 6 |
| 5:23:19 a 5:41:37 | 7 |
| 5:41:37 a 5:59:54 | 11 |
| 5:59:54 a 6:18:12 | 8 |
| 6:18:12 a 6:36:30 | 12 |
| 6:36:30 a 6:54:47 | 9 |
| 6:54:47 a 7:13:05 | 4 |
| 7:13:05 a 7:31:22 | 5 |
| 7:31:22 a 7:49:40 | 3 |
| 7:49:40 a 8:07:57 | 2 |
| 8:07:57 a 8:26:15 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Michigan 2025 | 29 °C | 5:26:55 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:48:01 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:20:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M35-39 | 5:26:55 | 45º / 147 cat. | 405º / 1.570 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:48:01 | 85º / 231 cat. | 834º / 2.705 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-29 | 12:02:26 | 23º / 70 cat. | 284º / 1.002 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M25-29 | 5:20:04 | 27º / 90 cat. | 300º / 1.406 geral |