IRONMAN 70.3 Memphis 2022 · Para o pódio da M45-49
4:47:22−5:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:49 (6º). A maior diferença está em bike (−14:08) e natação (−10:12).
Provas14em 2 países
Melhor 70.34:52:20Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN9:46:50Chattanooga 2018
Melhor maratona3:07:44Chicago 2024 · 4:27/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Chattanooga 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:59 · 1:13/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike2:38:30 · 34,1 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:43:30 · 4:54/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições7:21 · −2:49 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 15 | 5:21:39 | 76º de 268 na M40-44 |
| Augusta 15 | 4:54:55 | 38º de 316 na M40-44 |
| Chattanooga 17 | 4:52:20 | 44º de 238 na M40-44 |
| Ohio 19 | 5:01:56 | 14º de 161 na M45-49 |
| Chattanooga 21 | 5:10:44 | 32º de 186 na M45-49 |
| World Championship 21 | 5:56:37 | 235º de 297 na M45-49 |
| Memphis 22 | 4:52:49 | 6º de 103 na M45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:15:07 | 11º de 77 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:37:45 · 32,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:05:56 · 5:50/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 17 | 11:37:09 | 89º de 285 na M40-44 |
| Chattanooga 18 | 9:46:50 | 30º de 213 na M40-44 |
| Wisconsin 19 | 11:19:07 | 29º de 213 na M45-49 |
Clima no dia
Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20243:07:444:27/km
- Londres 20263:28:564:57/km2ª metade 44s mais lenta (1:44:06 + 1:44:50)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:52:49, você seria 3º de 85 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Louisville 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 18% |
De top 29% para top 18% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 17 · 22:591:13/100m
- BikeOhio 19 · 2:30:2335,9 km/h
- CorridaMemphis 22 · 1:26:224:06/km
- TransiçõesAugusta 156:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 17 · 1:20:482:08/100m
- BikeChattanooga 18 · 5:37:4532,0 km/h
- CorridaWisconsin 19 · 3:37:565:10/kmPR
- TransiçõesWisconsin 1912:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Memphis 2022
você 4:52:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:32 a 4:58:31 (você) | 8 |
| 4:58:31 a 5:14:30 | 7 |
| 5:14:30 a 5:30:30 | 12 |
| 5:30:30 a 5:46:29 | 8 |
| 5:46:29 a 6:02:28 | 8 |
| 6:02:28 a 6:18:27 | 12 |
| 6:18:27 a 6:34:27 | 8 |
| 6:34:27 a 6:50:26 | 7 |
| 6:50:26 a 7:06:25 | 13 |
| 7:06:25 a 7:22:24 | 4 |
| 7:22:24 a 7:38:23 | 5 |
| 7:38:23 a 7:54:23 | 7 |
| 7:54:23 a 8:10:22 | 2 |
| 8:10:22 a 8:26:21 | 2 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | 20 °C | 4:54:55 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:15:07 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 | 24 °C | 4:52:20 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 4:52:49 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | 26 °C | 5:21:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:56:37 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:10:44 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2019 | 20 °C | 11:19:07 |
| IRONMAN Louisville 2017 | 25 °C | 11:37:09 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 9:46:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Reino Unido1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 1.943 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.752 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-49 | 5:15:07 | 11º / 77 cat. | 104º / 809 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 4:52:49 | 6º / 103 cat. | 35º / 1.080 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:56:37 | 235º / 297 cat. | 2.195º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:10:44 | 32º / 186 cat. | 218º / 1.934 geral |
| set 2019 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 11:19:07 | 29º / 213 cat. | 220º / 1.813 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 5:01:56 | 14º / 161 cat. | 127º / 1.810 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M40-44 | 9:46:50 | 30º / 213 cat. | 167º / 1.907 geral |
| out 2017 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 11:37:09 | 89º / 285 cat. | 520º / 2.271 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 4:52:20 | 44º / 238 cat. | 382º / 2.104 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:54:55 | 38º / 316 cat. | 172º / 2.479 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:21:39 | 76º / 268 cat. | 466º / 2.047 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:28:56 | 614º / 3.481 cat. | 9.396º / 59.862 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:07:44 | — | 4.817º / 52.000 geral |