IRONMAN Copenhagen 2022 · Para o pódio da M45-49
9:02:33−1:02:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:04:38 (40º). A maior diferença está em corrida (−46:18) e bike (−16:01).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:49:15Elsinore 2019
Melhor IRONMAN10:04:38Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:52 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:27:29 · 36,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:38:35 · 4:40/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:20 · −2:00 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 17 | 4:59:13 | 70º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 4:53:36 | 97º de 325 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 4:49:15 | 70º de 292 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 4:52:48 | 33º de 242 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:38 · 1:48/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:59:46 · 36,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:49:28 · 5:26/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:45 · −6:11 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 10:46:29 | 114º de 412 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 10:04:38 | 40º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 10:04:38, você seria 15º de 281 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 14% |
De top 28% para top 14% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 33:181:45/100mPR
- BikeElsinore 19 · 2:27:2936,6 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:38:354:40/km
- TransiçõesElsinore 227:53PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:08:381:48/100mPR
- BikeCopenhagen 22 · 4:59:4636,0 km/hPR
- CorridaCopenhagen 22 · 3:49:285:26/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 226:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2022
você 10:04:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:45:26 a 9:14:37 | 7 |
| 9:14:37 a 9:43:49 | 15 |
| 9:43:49 a 10:13:00 (você) | 30 |
| 10:13:00 a 10:42:11 | 26 |
| 10:42:11 a 11:11:23 | 34 |
| 11:11:23 a 11:40:34 | 40 |
| 11:40:34 a 12:09:46 | 39 |
| 12:09:46 a 12:38:57 | 34 |
| 12:38:57 a 13:08:08 | 27 |
| 13:08:08 a 13:37:20 | 17 |
| 13:37:20 a 14:06:31 | 13 |
| 14:06:31 a 14:35:42 | 6 |
| 14:35:42 a 15:04:54 | 3 |
| 15:04:54 a 15:34:05 | 3 |
294 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:38:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:49:15 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:53:36 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:59:13 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:52:48 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:04:38 | 40º / 294 cat. | 295º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:52:48 | 33º / 242 cat. | 285º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:49:15 | 70º / 292 cat. | 469º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:53:36 | 97º / 325 cat. | 498º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:59:13 | 70º / 268 cat. | 478º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:46:29 | 114º / 412 cat. | 619º / 2.260 geral |