IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Para o pódio da M30-34
4:32:33−13:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:06 (11º). A maior diferença está em corrida (−8:16) e natação (−6:44).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:37:47Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 413 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:21 · 0:36/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:33:48 · 35,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:44:37 · 4:57/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:00 · −3:16 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 4:48:26 | 27º de 82 na M30-34 |
| Barcelona 21 | 4:37:47 | 33º de 415 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 5:07:21 | 62º de 290 na M30-34 |
| Lanzarote 23 | 5:06:50 | 25º de 109 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 23 | 4:46:06 | 11º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–15h): 21,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 76% · vento até 28 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:46:06, você seria 6º de 174 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 33% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 21 · 11:210:36/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:23:4937,5 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 23 · 1:36:144:34/kmPR
- TransiçõesWarsaw 217:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023
você 4:46:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:33 a 4:30:56 | 2 |
| 4:30:56 a 4:47:18 (você) | 11 |
| 4:47:18 a 5:03:41 | 13 |
| 5:03:41 a 5:20:04 | 32 |
| 5:20:04 a 5:36:27 | 32 |
| 5:36:27 a 5:52:49 | 24 |
| 5:52:49 a 6:09:12 | 20 |
| 6:09:12 a 6:25:35 | 16 |
| 6:25:35 a 6:41:57 | 11 |
| 6:41:57 a 6:58:20 | 12 |
| 6:58:20 a 7:14:43 | 7 |
| 7:14:43 a 7:31:06 | 3 |
| 7:31:06 a 7:47:28 | 4 |
| 7:47:28 a 8:03:51 | 2 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:48:26 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:06:50 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023 | 23 °C | 4:46:06 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:07:21 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 4:37:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Áustria1 prova
Polônia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 4:46:06 | 11º / 189 cat. | 79º / 1.350 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 150 cat. | 99.999º / 1.071 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:06:50 | 25º / 109 cat. | 204º / 991 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:07:21 | 62º / 290 cat. | 348º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 4:37:47 | 33º / 415 cat. | 136º / 2.547 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:48:26 | 27º / 82 cat. | 142º / 551 geral |