IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · natação até a mediana (−2:49)
Hoje 83º, passaria a 79º+4 posições
5:33:21 → 5:30:32 na M45-49 (195 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:33:21North Carolina 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:14 · 1:51/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:32:59 · 35,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:12:58 · 6:18/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições12:11 · −33s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 21 | 6:32:57 | 65º de 116 na M45-49 |
| North Carolina 22 | 5:33:21 | 83º de 195 na M45-49 |
| Florida 23 | 6:24:12 | 53º de 104 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M45-49
4:35:49−57:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:21 (83º). A maior diferença está em corrida (−35:28) e bike (−9:57).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:33:21, você seria 53º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 57% para top 51% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 35:141:51/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:32:5935,3 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 2:12:586:18/km
- TransiçõesNorth Carolina 2212:11
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:33:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:38 a 4:41:27 | 5 |
| 4:41:27 a 4:58:16 | 17 |
| 4:58:16 a 5:15:05 | 23 |
| 5:15:05 a 5:31:54 | 34 |
| 5:31:54 a 5:48:43 (você) | 26 |
| 5:48:43 a 6:05:32 | 15 |
| 6:05:32 a 6:22:21 | 15 |
| 6:22:21 a 6:39:10 | 22 |
| 6:39:10 a 6:55:59 | 9 |
| 6:55:59 a 7:12:48 | 10 |
| 7:12:48 a 7:29:37 | 5 |
| 7:29:37 a 7:46:26 | 8 |
| 7:46:26 a 8:03:15 | 4 |
| 8:03:15 a 8:20:04 | 2 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:33:21 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 6:24:12 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2021 | 29 °C | 6:32:57 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54 | 6:24:12 | 53º / 104 cat. | 837º / 1.443 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:33:21 | 83º / 195 cat. | 646º / 2.015 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:32:57 | 65º / 116 cat. | 677º / 1.222 geral |