IRONMAN Emilia Romagna 2021 · corrida até a mediana (−53:35)
Hoje 233º, passaria a 184º+49 posições
13:04:26 → 12:10:51 na M45-49 (287 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.36:06:46Poznan 2024
Melhor IRONMAN13:04:26Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Poznan 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:27 · 2:01/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:53:36 · 31,1 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida2:23:50 · 6:49/kmtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Transições10:53 · +2:12 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 6:40:24 | 358º de 385 na M40-44 |
| Gdynia 17 | 6:29:14 | 183º de 199 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 6:47:01 | 196º de 212 na M45-49 |
| Poznan 24 | 6:06:46 | 43º de 52 na M50-54 |
| Poznan 26 | 6:12:20 | 44º de 53 na M50-54 |
Clima no dia
Poznan 2024 (07–15h): 13,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:58 · 2:06/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike6:14:30 · 28,8 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:14:52 · 7:28/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições15:06 · +22s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M45-49
9:07:02−3:57:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:04:26 (233º). A maior diferença está em corrida (−2:02:51) e bike (−1:26:06).
IRONMAN Emilia Romagna 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 82%, na faixa seguinte top 74%
Com o mesmo 13:04:26, você seria 181º de 245 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 93% para top 84% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 17 · 36:421:56/100m
- BikePoznan 26 · 2:52:4531,3 km/hPR
- CorridaPoznan 24 · 2:23:506:49/km
- TransiçõesGdynia 188:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Emilia Romagna 2021
você 13:04:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:57:57 a 9:25:24 | 3 |
| 9:25:24 a 9:52:50 | 11 |
| 9:52:50 a 10:20:17 | 24 |
| 10:20:17 a 10:47:43 | 37 |
| 10:47:43 a 11:15:10 | 30 |
| 11:15:10 a 11:42:36 | 45 |
| 11:42:36 a 12:10:03 | 33 |
| 12:10:03 a 12:37:30 | 31 |
| 12:37:30 a 13:04:56 (você) | 19 |
| 13:04:56 a 13:32:23 | 14 |
| 13:32:23 a 13:59:49 | 19 |
| 13:59:49 a 14:27:16 | 8 |
| 14:27:16 a 14:54:42 | 9 |
| 14:54:42 a 15:22:09 | 4 |
287 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:38:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 70% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 6:40:24 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 6:29:14 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 6:06:46 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 6:47:01 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | 25 °C | 6:12:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Itália1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-54 | 6:12:20 | 44º / 53 cat. | 887º / 1.299 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-54 | 6:06:46 | 43º / 52 cat. | 569º / 680 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 13:04:26 | 233º / 287 cat. | 1.176º / 1.504 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 6:47:01 | 196º / 212 cat. | 1.753º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 6:29:14 | 183º / 199 cat. | 1.717º / 1.900 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 6:40:24 | 358º / 385 cat. | 1.773º / 1.943 geral |