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Tomasz Trzaska

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 41%

63º de 157 na M35-39 · IRONMAN Florida 2018

Provas13em 1 país
Melhor 70.35:43:40Ohio 2018
Melhor IRONMAN12:48:32Florida 2018
Melhor maratona3:26:18Nova York 2015 · 4:53/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Ohio 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:29 · 2:43/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike2:44:24 · 32,8 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:59:20 · 5:39/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições8:27 · +1:24 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Syracuse 146:48:41184º de 212 na M35-39
Timberman 156:14:47135º de 214 na M35-39
Syracuse 166:23:4065º de 121 na M35-39
Eagleman 175:51:5477º de 159 na M35-39
Lake Placid 176:09:0391º de 179 na M35-39
Raleigh 186:01:4460º de 116 na M35-39
Ohio 185:43:4070º de 173 na M35-39
Steelhead 236:53:3262º de 65 na M40-44

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Florida 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:28:38 · 2:20/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike6:06:16 · 29,5 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida4:53:53 · 6:58/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições19:45 · +26s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1616:24:33243º de 250 na M35-39
Louisville 1715:13:41229º de 245 na M35-39
Florida 1812:48:3263º de 157 na M35-39

Clima no dia

Florida 2018 (07–22h): 13,4 a 21,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 77% · vento até 21 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2015
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2018 · natação até a mediana (−6:30)

Hoje 63º, passaria a 61º+2 posições

12:48:32 → 12:42:02 na M35-39 (157 atletas).

IRONMAN Florida 2018 · Para o pódio da M35-39

9:38:33−3:09:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:48:32 (63º). A maior diferença está em corrida (−1:31:35) e bike (−1:07:55).

IRONMAN Florida 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 41%, na faixa seguinte top 36%

Com o mesmo 12:48:32, você seria 75º de 214 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 98%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2023IRONMAN 70.3top 96%

De top 87% para top 96% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEagleman 17 · 45:132:23/100m
  • BikeOhio 18 · 2:44:2432,8 km/h
  • CorridaLake Placid 17 · 1:59:155:39/km
  • TransiçõesTimberman 157:02

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 17 · 1:19:022:05/100m
  • BikeFlorida 18 · 6:06:1629,5 km/hPR
  • CorridaFlorida 18 · 4:53:536:58/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 1616:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Florida 2018

você 12:48:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:21:46 a 9:53:244
9:53:24 a 10:25:025
10:25:02 a 10:56:404
10:56:40 a 11:28:199
11:28:19 a 11:59:5714
11:59:57 a 12:31:3514
12:31:35 a 13:03:13 (você)25
13:03:13 a 13:34:5123
13:34:51 a 14:06:2911
14:06:29 a 14:38:0714
14:38:07 a 15:09:4613
15:09:46 a 15:41:2410
15:41:24 a 16:13:026
16:13:02 a 16:44:405

157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:10:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 72%Biketop 48%Corridatop 34%

Você é corredor. Corrida no top 34% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C6:09:03
IRONMAN 70.3 Syracuse 201424 °C6:48:41
IRONMAN 70.3 Steelhead 202329 °C6:53:32
IRONMAN 70.3 Raleigh 201830 °C6:01:44
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C6:23:40
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:51:54

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201821 °C12:48:32
IRONMAN Lake Placid 201625 °C16:24:33
IRONMAN Louisville 201725 °C15:13:41

No calor você perde cerca de 5,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-446:53:3262º / 65 cat.579º / 620 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3912:48:3263º / 157 cat.486º / 1.654 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M35-395:43:4070º / 173 cat.552º / 1.835 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-396:01:4460º / 116 cat.479º / 1.132 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39DNS99.999º / 170 cat.99.999º / 1.605 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-3915:13:41229º / 245 cat.2.002º / 2.271 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M35-396:09:0391º / 179 cat.587º / 2.040 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-395:51:5477º / 159 cat.566º / 1.478 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M35-394:55:45—34.524º / 51.275 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3916:24:33243º / 250 cat.2.161º / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-396:23:4065º / 121 cat.545º / 1.246 geral
nov 2015Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:26:18—3.376º / 49.460 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-396:14:47135º / 214 cat.1.011º / 1.772 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-396:48:41184º / 212 cat.1.475º / 1.804 geral