IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M45-49
4:40:28−15:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:03 (12º). A maior diferença está em natação (−9:19) e corrida (−4:09).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:56:03Gdynia 2015
Melhor IRONMAN11:13:39Hamburg 2017
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Gdynia 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:01 · 2:00/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:31:02 · 35,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:41 · −3:27 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:56:03 | 12º de 136 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 5:12:41 | 64º de 212 na M45-49 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Hamburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:11 · 2:00/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:44:42 · 31,3 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:58:59 · 5:40/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições13:47 · −1:01 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 11 | 12:19:26 | 273º de 353 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 12 | 11:38:44 | 169º de 263 na M40-44 |
| European Championship 13 | 12:00:27 | 332º de 475 na M40-44 |
| UK 14 | 12:29:56 | 59º de 215 na M45-49 |
| Maastricht 16 | 12:23:15 | 139º de 232 na M45-49 |
| Hamburg 17 | 11:13:39 | 134º de 350 na M45-49 |
| Gdynia 21 | 15:52:47 | 45º de 45 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN European Championship 2013 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN UK 2014 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 100% |
De top 78% para top 100% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 15 · 38:012:00/100m
- BikeGdynia 15 · 2:31:0235,8 km/h
- CorridaGdynia 18 · 1:39:424:44/kmPR
- TransiçõesGdynia 156:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 1:10:431:52/100m
- BikeEuropean Championship 13 · 5:38:1631,9 km/h
- CorridaHamburg 17 · 3:58:595:40/km
- TransiçõesUK 1410:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015
você 4:56:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:37 a 4:40:47 | 3 |
| 4:40:47 a 4:51:58 | 4 |
| 4:51:58 a 5:03:08 (você) | 12 |
| 5:03:08 a 5:14:19 | 7 |
| 5:14:19 a 5:25:29 | 19 |
| 5:25:29 a 5:36:40 | 15 |
| 5:36:40 a 5:47:50 | 15 |
| 5:47:50 a 5:59:00 | 25 |
| 5:59:00 a 6:10:11 | 8 |
| 6:10:11 a 6:21:21 | 9 |
| 6:21:21 a 6:32:32 | 6 |
| 6:32:32 a 6:43:42 | 8 |
| 6:43:42 a 6:54:53 | 1 |
| 6:54:53 a 7:06:03 | 4 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | 19 °C | 11:13:39 |
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 12:19:26 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 12:23:15 |
| IRONMAN Gdynia 2021 | 25 °C | 15:52:47 |
| IRONMAN European Championship 2013 | 26 °C | 12:00:27 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Polônia3 provas
Reino Unido1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M50-54 | 15:52:47 | 45º / 45 cat. | 608º / 612 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:12:41 | 64º / 212 cat. | 597º / 1.845 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:13:39 | 134º / 350 cat. | 749º / 1.993 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | 12:23:15 | 139º / 232 cat. | 947º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:56:03 | 12º / 136 cat. | 218º / 1.821 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 12:29:56 | 59º / 215 cat. | 457º / 1.603 geral |
| jul 2013 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:00:27 | 332º / 475 cat. | 1.603º / 2.448 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:38:44 | 169º / 263 cat. | 820º / 1.348 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M40-44 | 12:19:26 | 273º / 353 cat. | 1.257º / 1.824 geral |