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Tomasz MIKA

Polônia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

103º de 3.511 na M45-49 · Maratona de Berlim 2022

Provas37em 14 países
Melhor 70.34:31:34Gdynia 2019
Melhor IRONMAN10:03:45Gdynia 2021
Melhor maratona2:46:30Chicago 2023 · 3:57/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Gdynia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:05 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:23:53 · 37,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:25:45 · 4:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:51 · −2:03 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Aarhus 145:19:2880º de 219 na M35-39
Gdynia 155:15:01149º de 480 na M35-39
Gdynia 164:55:0760º de 490 na M35-39
Zell am See-Kaprun 165:27:4266º de 265 na M35-39
Gdynia 174:41:0341º de 439 na M35-39
Mallorca 184:48:0538º de 401 na M35-39
Jonkoping 184:42:0724º de 231 na M35-39
Gdynia 184:36:0036º de 381 na M35-39
Gdynia 185:18:09150º de 379 na M40-44
World Championship 184:45:14186º de 385 na M35-39
Marbella 195:02:4153º de 292 na M40-44
Gdynia 194:31:3416º de 340 na M40-44
Warsaw 214:58:1740º de 107 na M40-44
Mallorca 225:05:2849º de 344 na M40-44
Warsaw 224:33:1815º de 129 na M40-44
World Championship 245:07:07185º de 388 na M45-49

IRONMAN

15 provas · disciplinas em Gdynia 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:15 · 1:57/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:11:26 · 34,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:29:33 · 4:58/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições8:31 · −5:39 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1610:37:05147º de 370 na M35-39
Kalmar-Sweden 1711:00:20122º de 378 na M40-44
Copenhagen 1710:06:5358º de 329 na M35-39
Emilia Romagna 1811:36:52198º de 415 na M40-44
Frankfurt 1911:19:1277º de 348 na M40-44
Hamburg 1911:13:26120º de 317 na M40-44
Tallinn 2010:51:1961º de 110 na M40-44
Gdynia 2110:03:457º de 135 na M40-44
Gdynia 2111:10:0643º de 135 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 2210:28:3573º de 279 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 2210:41:5862º de 316 na M45-49
World Championship 2211:16:04402º de 547 na M40-44
Switzerland Thun 2311:21:5925º de 136 na M45-49
Portugal-Cascais 2411:23:2536º de 142 na M45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2510:47:5335º de 220 na M45-49

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2022
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: concluída em 2022
  • Nova York: concluída em 2025
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M40-44

4:19:38−11:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:34 (16º). A maior diferença está em natação (−5:35) e bike (−3:44).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Aarhus 2014IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2017IRONMANtop 33%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN Emilia Romagna 2018IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 23%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Tallinn 2020IRONMANtop 56%
IRONMAN Gdynia 2021IRONMANtop 6%
IRONMAN Gdynia 2021IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2022IRONMAN 70.3top 12%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 6%
Maratona de Berlim 2022Maratonatop 3%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 20%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 74%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 19%
IRONMAN Portugal-Cascais 2024IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025IRONMANtop 16%
Maratona de Berlim 2025Maratonatop 5%

De top 37% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável. Na maratona, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 18 · 32:361:43/100m
  • BikeWarsaw 22 · 2:17:3039,3 km/h
  • CorridaGdynia 19 · 1:25:454:04/km
  • TransiçõesGdynia 184:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 17 · 1:13:431:56/100m
  • BikeVitoria-Gasteiz 22 · 5:01:0035,9 km/h
  • CorridaCopenhagen 17 · 3:28:504:57/km
  • TransiçõesCopenhagen 177:52

Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2022

você 2:47:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:27:07 a 2:49:51 (você)124
2:49:51 a 3:12:35393
3:12:35 a 3:35:18649
3:35:18 a 3:58:02734
3:58:02 a 4:20:46589
4:20:46 a 4:43:30400
4:43:30 a 5:06:14268
5:06:14 a 5:28:57157
5:28:57 a 5:51:4195
5:51:41 a 6:14:2562
6:14:25 a 6:37:0924
6:37:09 a 6:59:5212
6:59:52 a 7:22:363
7:22:36 a 7:45:201

3.511 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:54:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 4%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Polônia10 provas
  • Espanha5 provas
  • Alemanha4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Áustria3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Suécia2 provas
  • Suíça1 prova
  • Estônia1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Portugal1 prova
  • África do Sul1 prova

14 países · 37 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · M45-492:51:58—1.281º / 59.122 geral
jun 2025IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-4910:47:5335º / 220 cat.385º / 2.251 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:07:07185º / 388 cat.1.788º / 3.087 geral
out 2024IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-4911:23:2536º / 142 cat.383º / 1.187 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-4911:21:5925º / 136 cat.226º / 985 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:01:08—718º / 47.745 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:16:04402º / 547 cat.1.589º / 2.374 geral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-4910:41:5862º / 316 cat.343º / 1.425 geral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-4410:28:3573º / 279 cat.262º / 1.425 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:33:1815º / 129 cat.129º / 738 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-445:05:2849º / 344 cat.323º / 2.696 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-444:58:1740º / 107 cat.197º / 551 geral
ago 2021IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-4411:10:0643º / 135 cat.160º / 612 geral
ago 2021IRONMAN GdyniaIRONMAN · M40-4410:03:457º / 135 cat.40º / 612 geral
set 2020IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-4410:51:1961º / 110 cat.302º / 667 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-444:31:3416º / 340 cat.133º / 1.816 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4411:13:26120º / 317 cat.630º / 2.005 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:19:1277º / 348 cat.475º / 2.025 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-445:02:4153º / 292 cat.284º / 1.704 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4411:36:52198º / 415 cat.850º / 2.078 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:45:14186º / 385 cat.782º / 2.342 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-445:18:09150º / 379 cat.697º / 1.845 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:36:0036º / 381 cat.146º / 1.845 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:42:0724º / 231 cat.105º / 1.792 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-394:48:0538º / 401 cat.154º / 2.771 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3910:06:5358º / 329 cat.260º / 2.454 geral
ago 2017IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-4411:00:20122º / 378 cat.520º / 2.038 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:41:0341º / 439 cat.165º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-395:27:4266º / 265 cat.345º / 1.600 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:55:0760º / 490 cat.227º / 1.943 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:37:05147º / 370 cat.653º / 2.408 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-395:15:01149º / 480 cat.501º / 1.821 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M35-395:19:2880º / 219 cat.472º / 1.437 geral
2025Maratona de BerlimRunner · M45-492:56:20172º / 4.109 cat.1.810º / 48.345 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M45-492:46:30—974º / 48.385 geral
2022Maratona de BerlimRunner · M45-492:47:45103º / 3.511 cat.962º / 34.746 geral
2022Maratona de LondresMass · M45-492:54:51183º / 3.431 cat.1.214º / 40.619 geral