IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · natação até a mediana (−5:56)
Hoje 69º, passaria a 64º+5 posições
5:23:55 → 5:17:59 na M40-44 (137 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:15:06Warsaw 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:04 · 2:10/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:32:13 · 35,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:53:27 · 5:23/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:22 · +3s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 5:22:41 | 73º de 107 na M40-44 |
| Sardegna 21 | 5:56:34 | 109º de 163 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 5:55:37 | 186º de 344 na M40-44 |
| Warsaw 22 | 5:15:06 | 72º de 129 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 5:23:55 | 69º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Para o pódio da M40-44
4:17:53−1:06:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:55 (69º). A maior diferença está em bike (−25:13) e corrida (−22:58).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 51%, na faixa seguinte top 44%
Com o mesmo 5:23:55, você seria 39º de 89 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 69% para top 51% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 39:552:06/100m
- BikeWarsaw 21 · 2:31:3635,6 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:48:575:10/kmPR
- TransiçõesWarsaw 228:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2022
você 5:23:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:04 a 4:24:31 | 4 |
| 4:24:31 a 4:40:57 | 13 |
| 4:40:57 a 4:57:24 | 11 |
| 4:57:24 a 5:13:51 | 29 |
| 5:13:51 a 5:30:18 (você) | 22 |
| 5:30:18 a 5:46:44 | 20 |
| 5:46:44 a 6:03:11 | 11 |
| 6:03:11 a 6:19:38 | 11 |
| 6:19:38 a 6:36:04 | 7 |
| 6:36:04 a 6:52:31 | 4 |
| 6:52:31 a 7:08:58 | 0 |
| 7:08:58 a 7:25:25 | 1 |
| 7:25:25 a 7:41:51 | 3 |
| 7:41:51 a 7:58:18 | 1 |
137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:22:41 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:23:55 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:56:34 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:55:37 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 5:15:06 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:23:55 | 69º / 137 cat. | 313º / 669 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:15:06 | 72º / 129 cat. | 405º / 738 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:55:37 | 186º / 344 cat. | 1.246º / 2.696 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:56:34 | 109º / 163 cat. | 717º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:22:41 | 73º / 107 cat. | 342º / 551 geral |