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Tomasz Jonio

Polônia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

57º de 439 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

Provas6em 4 países
Melhor 70.34:47:25Gdynia 2017
Melhor IRONMAN11:34:49Barcelona 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Gdynia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 439 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:51 · 1:50/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:29:34 · 36,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:38:05 · 4:39/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições4:55 · −1:48 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 164:57:3168º de 490 na M35-39
Gdynia 165:31:2263º de 165 na M45-49
Gdynia 174:47:2557º de 439 na M35-39
Otepaa 195:12:5748º de 148 na M35-39

Clima no dia

Gdynia 2017 (07–15h): 16,6 a 19,3 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 70% · vento até 27 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Barcelona 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 325 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:24:34 · 2:14/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike5:29:07 · 32,8 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida4:31:41 · 6:26/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições9:27 · +47s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1412:14:17154º de 284 na M45-49
Barcelona 1511:34:49165º de 325 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Para o pódio da M35-39

4:20:32−26:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:25 (57º). A maior diferença está em corrida (−14:20) e natação (−6:08).

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:47:25, você seria 43º de 412 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Kalmar-Sweden 2014IRONMANtop 55%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 51%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2016IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 33%

De top 55% para top 33% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOtepaa 19 · 31:521:41/100mPR
  • BikeGdynia 17 · 2:29:3436,1 km/h
  • CorridaGdynia 17 · 1:38:054:39/km
  • TransiçõesOtepaa 194:52PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 15 · 1:24:342:14/100mPR
  • BikeBarcelona 15 · 5:29:0732,8 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 14 · 4:16:396:05/km
  • TransiçõesBarcelona 159:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2017

você 4:47:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:55 a 4:20:423
4:20:42 a 4:37:2924
4:37:29 a 4:54:16 (você)52
4:54:16 a 5:11:0270
5:11:02 a 5:27:4984
5:27:49 a 5:44:3683
5:44:36 a 6:01:2345
6:01:23 a 6:18:1027
6:18:10 a 6:34:5723
6:34:57 a 6:51:4413
6:51:44 a 7:08:306
7:08:30 a 7:25:173
7:25:17 a 7:42:042
7:42:04 a 7:58:514

439 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 11%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C5:31:22
IRONMAN 70.3 Gdynia 201619 °C4:57:31
IRONMAN 70.3 Gdynia 201719 °C4:47:25
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C5:12:57

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia3 provas
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44DNS99.999º / 218 cat.99.999º / 1.121 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M35-395:12:5748º / 148 cat.223º / 819 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:47:2557º / 439 cat.235º / 1.900 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:31:2263º / 165 cat.831º / 1.943 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-394:57:3168º / 490 cat.260º / 1.943 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4911:34:49165º / 325 cat.1.152º / 2.076 geral
ago 2014IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-4912:14:17154º / 284 cat.1.147º / 1.997 geral