IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Para o pódio da M30-34
4:07:23−19:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:31 (6º). A maior diferença está em corrida (−12:21) e bike (−8:08).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:18:50Warsaw 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:46 · 1:25/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:17:25 · 39,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:29:44 · 4:15/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:54 · −6:02 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 24 | 4:30:37 | 14º de 126 na M25-29 |
| Warsaw 25 | 4:20:43 | 21º de 201 na M25-29 |
| Warsaw 26 | 4:18:50 | 16º de 281 na M30-34 |
| Tallinn 26 | 4:26:31 | 6º de 190 na M30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:26:31, você seria 4º de 159 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 12% para top 4% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 25 · 26:431:24/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:14:4940,1 km/h
- CorridaWarsaw 26 · 1:29:444:15/km
- TransiçõesWarsaw 254:46
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2026
você 4:26:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:47 a 4:13:28 | 3 |
| 4:13:28 a 4:32:08 (você) | 9 |
| 4:32:08 a 4:50:49 | 14 |
| 4:50:49 a 5:09:30 | 13 |
| 5:09:30 a 5:28:11 | 21 |
| 5:28:11 a 5:46:51 | 30 |
| 5:46:51 a 6:05:32 | 26 |
| 6:05:32 a 6:24:13 | 30 |
| 6:24:13 a 6:42:53 | 14 |
| 6:42:53 a 7:01:34 | 9 |
| 7:01:34 a 7:20:15 | 9 |
| 7:20:15 a 7:38:56 | 7 |
| 7:38:56 a 7:57:36 | 4 |
| 7:57:36 a 8:16:17 | 1 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 | 16 °C | 4:26:31 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:20:43 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:30:37 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:18:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Estônia1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:26:31 | 6º / 190 cat. | 40º / 1.564 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:18:50 | 16º / 281 cat. | 82º / 1.973 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 347 cat. | 99.999º / 2.353 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:20:43 | 21º / 201 cat. | 165º / 1.654 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 4:30:37 | 14º / 126 cat. | 98º / 1.233 geral |