HYROX Warsaw 2025 · Para o pódio da M35-39
1:01:20−3:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:05:06 (7º).
Provas9em 5 países
Melhor HYROX Pro1:05:06Warsaw 2025
Melhor 70.35:21:07Krakow 2025
Melhor IRONMAN10:53:15Emilia Romagna 2025
Melhor maratona3:09:53Nova York 2025 · 4:30/km
HYROX Pro
1 prova · última em Warsaw 2025
Onde ganhar tempo
Warsaw 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Krakow 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:20 · 2:01/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:58:04 · 30,3 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida1:31:51 · 4:21/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições12:51 · +52s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 24 | 5:28:04 | 101º de 162 na M35-39 |
| Gdynia 24 | 5:25:03 | 34º de 72 na M35-39 |
| Krakow 25 | 5:21:07 | 92º de 264 na M40-44 |
| Gdynia 26 | 5:44:30 | 76º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
Krakow 2025 (07–15h): 17,2 a 22,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 77% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:30 · 2:23/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike5:46:15 · 31,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida3:21:36 · 4:47/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições14:54 · −2:04 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calella-Barcelona 24 | 11:08:55 | 138º de 326 na M35-39 |
| Emilia Romagna 25 | 10:53:15 | 117º de 314 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20263:50:075:27/km2ª metade 29:59 mais lenta (1:40:04 + 2:10:03)
- Nova York 20253:09:534:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · bike até a mediana (−10:16)
Hoje 92º, passaria a 69º+23 posições
5:21:07 → 5:10:51 na M40-44 (264 atletas).
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · Para o pódio da M40-44
4:20:42−1:00:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:07 (92º). A maior diferença está em bike (−43:04) e natação (−8:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 43% |
| HYROX Warsaw 2025 | HYROX | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 38% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 63% para top 58% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 25 · 38:202:01/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:52:0531,4 km/h
- CorridaKrakow 25 · 1:31:514:21/km
- TransiçõesGdynia 248:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:25:362:15/100m
- BikeEmilia Romagna 25 · 5:46:1531,2 km/hPR
- CorridaEmilia Romagna 25 · 3:21:364:47/kmPR
- TransiçõesEmilia Romagna 2514:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · HYROX Warsaw 2025
você 1:05:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:00:01 a 1:04:50 | 6 |
| 1:04:50 a 1:09:39 (você) | 11 |
| 1:09:39 a 1:14:28 | 9 |
| 1:14:28 a 1:19:18 | 5 |
| 1:19:18 a 1:24:07 | 11 |
| 1:24:07 a 1:28:56 | 9 |
| 1:28:56 a 1:33:45 | 0 |
| 1:33:45 a 1:38:34 | 4 |
| 1:38:34 a 1:43:23 | 1 |
| 1:43:23 a 1:48:12 | 0 |
| 1:48:12 a 1:53:02 | 1 |
| 1:53:02 a 1:57:51 | 1 |
| 1:57:51 a 2:02:40 | 0 |
| 2:02:40 a 2:07:29 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:18:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:44:30 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:21:07 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:25:03 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:28:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:44:30 | 76º / 133 cat. | 536º / 1.032 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:09:53 | — | 3.810º / 59.122 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:53:15 | 117º / 314 cat. | 629º / 2.219 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M40-44 | 5:21:07 | 92º / 264 cat. | 515º / 1.621 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:08:55 | 138º / 326 cat. | 1.083º / 2.729 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:25:03 | 34º / 72 cat. | 282º / 633 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:28:04 | 101º / 162 cat. | 685º / 1.233 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 669 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:50:07 | 1.934º / 4.829 cat. | 16.369º / 59.862 geral |
| 2025 | HYROX WarsawHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 1:05:06 | 7º / 59 cat. | 30º / 291 geral |