IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da M35-39
3:59:42−8:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:07:53 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:19).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:07:53Warsaw 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:02:53 · 43,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:29:04 · 4:13/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:21 · −3:50 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:09:38 | 48º de 179 na M25-29 |
| Gdynia 24 | 4:25:36 | 8º de 72 na M35-39 |
| Warsaw 25 | 4:07:53 | 11º de 223 na M35-39 |
| Warsaw 26 | 4:27:59 | 23º de 256 na M35-39 |
| Gdynia 26 | 4:34:06 | 14º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:07:53, você seria 6º de 224 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 27% para top 10% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 25 · 30:341:37/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:02:5343,9 km/h
- CorridaWarsaw 25 · 1:29:044:13/km
- TransiçõesGdynia 244:33
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025
você 4:07:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:55:38 a 4:10:42 (você) | 13 |
| 4:10:42 a 4:25:45 | 28 |
| 4:25:45 a 4:40:49 | 27 |
| 4:40:49 a 4:55:52 | 26 |
| 4:55:52 a 5:10:56 | 18 |
| 5:10:56 a 5:25:59 | 30 |
| 5:25:59 a 5:41:03 | 14 |
| 5:41:03 a 5:56:07 | 27 |
| 5:56:07 a 6:11:10 | 13 |
| 6:11:10 a 6:26:14 | 7 |
| 6:26:14 a 6:41:17 | 9 |
| 6:41:17 a 6:56:21 | 5 |
| 6:56:21 a 7:11:24 | 5 |
| 7:11:24 a 7:26:28 | 1 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:09:38 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:07:53 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 4:34:06 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 4:25:36 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:27:59 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:34:06 | 14º / 146 cat. | 71º / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:27:59 | 23º / 256 cat. | 149º / 1.973 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:07:53 | 11º / 223 cat. | 79º / 1.654 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:25:36 | 8º / 72 cat. | 59º / 633 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:09:38 | 48º / 179 cat. | 435º / 1.943 geral |