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Tomas Valena

Austrália · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1º de 44 na M60-64 · IRONMAN Cairns 2016

Provas49em 7 países
Melhor 70.34:49:44Sunshine Coast 2015
Melhor IRONMAN9:57:19Western Australia 2010

IRONMAN 70.3

20 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:15 · 1:58/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike2:32:39 · 35,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:34:36 · 4:29/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:14 · −1:04 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Yeppoon 124:58:111º de 13 na M55-59
Canberra 124:53:031º de 18 na M55-59
Asia-Pacific Auckland 135:04:284º de 23 na M60-64
Yeppoon 135:01:341º de 1 na M60-64
World Championship 145:09:599º de 59 na M60-64
Sunshine Coast 154:49:441º de 14 na M60-64
Putrajaya 165:27:541º de 10 na M60-64
World Championship 165:24:5515º de 64 na M60-64
Cairns 175:09:423º de 17 na M60-64
Sunshine Coast 175:10:353º de 16 na M60-64
Geelong 185:45:351º de 2 na M65-69
World Championship 185:24:395º de 49 na M65-69
Sunshine Coast 215:05:181º de 10 na M65-69
Tasmania 235:59:091º de 4 na M70-74
Port Macquarie 235:55:111º de 7 na M70-74
Cairns 235:34:151º de 5 na M70-74
Sunshine Coast 235:25:141º de 6 na M70-74
Western Australia 235:22:421º de 2 na M70-74
Port Macquarie 245:44:291º de 6 na M70-74
World Championship 245:50:429º de 51 na M70-74

IRONMAN

29 provas · disciplinas em Western Australia 2010

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:18 · 1:53/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike5:11:26 · 34,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:28:43 · 4:57/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:52 · −5:56 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 109:57:192º de 41 na M55-59
World Championship 1111:04:5513º de 68 na M55-59
Western Australia 1110:52:083º de 36 na M55-59
Asia-Pacific Championship 1211:00:3510º de 43 na M55-59
Cairns 1212:08:5910º de 28 na M55-59
Asia-Pacific Championship 1310:22:142º de 24 na M60-64
World Championship 1311:16:587º de 51 na M60-64
Western Australia 1310:36:221º de 19 na M60-64
Los Cabos 1411:25:312º de 26 na M60-64
Cairns 1410:47:552º de 42 na M60-64
World Championship 1411:55:4510º de 65 na M60-64
Western Australia 1410:28:161º de 15 na M60-64
Melbourne 1510:54:054º de 28 na M60-64
Cairns 1510:44:402º de 17 na M60-64
World Championship 1511:49:1413º de 58 na M60-64
Malaysia Langkawi 1511:44:212º de 12 na M60-64
Cairns 1610:57:461º de 44 na M60-64
World Championship 1611:46:5817º de 66 na M60-64
Western Australia 1610:45:043º de 29 na M60-64
Malaysia 1711:47:121º de 8 na M60-64
South Africa 1811:24:201º de 8 na M65-69
Cairns 1811:19:161º de 16 na M65-69
World Championship 1811:43:214º de 48 na M65-69
Western Australia 1811:10:121º de 6 na M65-69
Australia 1911:33:211º de 13 na M65-69
World Championship 1912:10:396º de 43 na M65-69
Western Australia 1911:47:221º de 6 na M65-69
Cairns 2013:02:371º de 1 na M65-69
Cairns 2111:47:061º de 9 na M65-69

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2010IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 20%
IRONMAN Western Australia 2011IRONMANtop 9%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 24%
IRONMAN Cairns 2012IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 14%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 6%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 16%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 7%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 23%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 26%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Malaysia 2017IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 13%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 9%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 14%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 17%
IRONMAN Cairns 2020IRONMANtop 100%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 18%

De top 5% para top 18% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 23 · 34:061:48/100m
  • BikeCanberra 12 · 2:29:4936,0 km/h
  • CorridaSunshine Coast 15 · 1:34:364:29/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 132:43

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 36:040:57/100m
  • BikeWestern Australia 10 · 5:11:2634,7 km/h
  • CorridaWestern Australia 10 · 3:28:434:57/km
  • TransiçõesWestern Australia 105:52

Onde você está na M60-64 · IRONMAN Cairns 2016

você 10:57:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:57:46 a 11:20:59 (você)1
11:20:59 a 11:44:132
11:44:13 a 12:07:262
12:07:26 a 12:30:408
12:30:40 a 12:53:534
12:53:53 a 13:17:072
13:17:07 a 13:40:206
13:40:20 a 14:03:332
14:03:33 a 14:26:475
14:26:47 a 14:50:003
14:50:00 a 15:13:140
15:13:14 a 15:36:272
15:36:27 a 15:59:414
15:59:41 a 16:22:543

44 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 45%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202420 °C5:44:29
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201220 °C4:58:11
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C5:25:14
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C5:10:35
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:24:55
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202322 °C5:55:11
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 201323 °C5:04:28
IRONMAN 70.3 Tasmania 202324 °C5:59:09
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C5:45:35
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C5:05:18
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C4:53:03
IRONMAN 70.3 Cairns 201724 °C5:09:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:50:42
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C5:22:42
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C5:34:15
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201325 °C5:01:34

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:43:21
IRONMAN World Championship 201914 °C12:10:39
IRONMAN World Championship 201415 °C11:55:45
IRONMAN World Championship 201516 °C11:49:14
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201217 °C11:00:35
IRONMAN World Championship 201618 °C11:46:58
IRONMAN Australia 201920 °C11:33:21
IRONMAN Western Australia 201621 °C10:45:04
IRONMAN World Championship 201321 °C11:16:58
IRONMAN South Africa 201822 °C11:24:20
IRONMAN Cairns 202124 °C11:47:06
IRONMAN Cairns 201624 °C10:57:46
IRONMAN Asia-Pacific Championship 201324 °C10:22:14
IRONMAN World Championship 201125 °C11:04:55
IRONMAN Cairns 201826 °C11:19:16
IRONMAN Western Australia 201826 °C11:10:12
IRONMAN Los Cabos 201427 °C11:25:31
IRONMAN Cairns 202029 °C13:02:37
IRONMAN Malaysia 201730 °C11:47:12
IRONMAN Western Australia 201931 °C11:47:22

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 20 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália33 provas
  • Estados Unidos7 provas
  • Malásia3 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • África do Sul2 provas
  • França1 prova
  • México1 prova

7 países · 49 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

53 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M70-745:50:429º / 51 cat.2.686º / 3.087 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M70-745:44:291º / 6 cat.518º / 1.113 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M70-745:22:421º / 2 cat.340º / 1.136 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M70-745:25:141º / 6 cat.509º / 1.236 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M70-745:34:151º / 5 cat.310º / 914 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M70-745:55:111º / 7 cat.471º / 1.048 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M70-745:59:091º / 4 cat.402º / 757 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M65-69DNS99.999º / 11 cat.99.999º / 793 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M65-695:05:181º / 10 cat.313º / 1.077 geral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M65-6911:47:061º / 9 cat.523º / 1.096 geral
set 2020IRONMAN CairnsIRONMAN · M65-6913:02:371º / 1 cat.151º / 215 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M65-6911:47:221º / 6 cat.405º / 1.157 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6912:10:396º / 43 cat.1.588º / 1.974 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M65-6911:33:211º / 13 cat.354º / 1.210 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M65-6911:10:121º / 6 cat.272º / 965 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6911:43:214º / 48 cat.1.623º / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-695:24:395º / 49 cat.1.860º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · M65-6911:19:161º / 16 cat.333º / 953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M65-69DNS99.999º / 7 cat.99.999º / 1.000 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M65-6911:24:201º / 8 cat.424º / 1.712 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M65-695:45:351º / 2 cat.490º / 775 geral
nov 2017IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M60-6411:47:121º / 8 cat.182º / 885 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-645:10:353º / 16 cat.420º / 1.251 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M60-645:09:423º / 17 cat.261º / 1.126 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M60-6410:45:043º / 29 cat.292º / 1.318 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6411:46:5817º / 66 cat.1.475º / 2.207 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:24:5515º / 64 cat.1.664º / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-6410:57:461º / 44 cat.285º / 1.309 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M60-645:27:541º / 10 cat.164º / 734 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M60-6411:44:212º / 12 cat.141º / 616 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6411:49:1413º / 58 cat.1.305º / 2.142 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M60-644:49:441º / 14 cat.384º / 1.565 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-6410:44:402º / 17 cat.123º / 706 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M60-6410:54:054º / 28 cat.497º / 1.736 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M60-6410:28:161º / 15 cat.231º / 1.330 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6411:55:4510º / 65 cat.1.307º / 1.985 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-645:09:599º / 59 cat.1.401º / 2.188 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M60-6410:47:552º / 42 cat.271º / 1.194 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M60-6411:25:312º / 26 cat.199º / 757 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M60-6410:36:221º / 19 cat.340º / 1.330 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6411:16:587º / 51 cat.1.316º / 1.972 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M60-645:01:341º / 1 cat.86º / 414 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M60-64DNS99.999º / 37 cat.99.999º / 1.353 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M60-6410:22:142º / 24 cat.679º / 1.835 geral
fev 2013IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M60-64DNS99.999º / 3 cat.99.999º / 519 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M60-645:04:284º / 23 cat.248º / 821 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M55-594:53:031º / 18 cat.279º / 1.198 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M55-594:58:111º / 13 cat.184º / 612 geral
jun 2012IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-5912:08:5910º / 28 cat.387º / 753 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M55-5911:00:3510º / 43 cat.652º / 1.425 geral
dez 2011IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-5910:52:083º / 36 cat.244º / 1.180 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5911:04:5513º / 68 cat.1.038º / 1.773 geral
dez 2010IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-599:57:192º / 41 cat.132º / 1.167 geral