Pular para o conteúdo

Tomas Restrepo Velasquez

Costa Rica · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

6º de 67 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018

Provas15em 4 países
Melhor 70.34:41:15Maine 2023
Melhor IRONMAN10:39:06Arizona 2019
Melhor maratona3:02:55Chicago 2024 · 4:20/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Maine 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação18:14 · 0:58/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike2:37:59 · 34,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:37:36 · 4:38/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições7:25 · −3:30 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Panama 165:30:5125º de 63 na M25-29
Costa Rica 175:08:4621º de 81 na M25-29
Miami 175:23:4726º de 118 na M25-29
Monterrey 185:02:0118º de 121 na M25-29
Costa Rica 185:02:316º de 67 na M25-29
Costa Rica 195:38:0319º de 52 na M25-29
Lubbock 215:30:2046º de 97 na M30-34
Oceanside 214:54:3117º de 175 na M30-34
World Championship 225:08:07352º de 476 na M30-34
Western Massachusetts 234:59:3212º de 104 na M30-34
Maine 234:41:1525º de 176 na M30-34

Clima no dia

Maine 2023 (07–15h): 14,8 a 23,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:46 · 1:44/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:22:51 · 33,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:52:05 · 5:30/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições18:24 · +2:05 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1611:02:1617º de 60 na M25-29
Arizona 1910:39:0618º de 81 na M25-29
California 2510:55:0649º de 255 na M30-34

Clima no dia

Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2024
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · Para o pódio da M25-29

4:56:12−6:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:31 (6º). A maior diferença está em bike (−13:23) e natação (−1:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2021IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Maine 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 20%

De top 40% para top 20% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 23 · 18:140:58/100mPR
  • BikeCosta Rica 17 · 2:35:2334,8 km/h
  • CorridaOceanside 21 · 1:34:034:27/km
  • TransiçõesCosta Rica 184:24

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 25 · 59:431:34/100mPR
  • BikeCalifornia 25 · 5:14:5134,3 km/hPR
  • CorridaArizona 19 · 3:52:055:30/km
  • TransiçõesArizona 1618:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018

você 5:02:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:33 a 4:59:425
4:59:42 a 5:12:51 (você)6
5:12:51 a 5:26:0012
5:26:00 a 5:39:108
5:39:10 a 5:52:193
5:52:19 a 6:05:286
6:05:28 a 6:18:376
6:18:37 a 6:31:466
6:31:46 a 6:44:552
6:44:55 a 6:58:043
6:58:04 a 7:11:145
7:11:14 a 7:24:232
7:24:23 a 7:37:321
7:37:32 a 7:50:412

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 25%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:08:07
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C4:54:31
IRONMAN 70.3 Maine 202323 °C4:41:15
IRONMAN 70.3 Lubbock 202124 °C5:30:20
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C4:59:32
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201728 °C5:08:46
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C5:23:47
IRONMAN 70.3 Costa Rica 201829 °C5:02:31
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C5:02:01
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C5:30:51

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201920 °C10:39:06
IRONMAN Arizona 201624 °C11:02:16
IRONMAN California 202525 °C10:55:06

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Costa Rica3 provas
  • México1 prova
  • Panamá1 prova

4 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-3410:55:0649º / 255 cat.409º / 2.324 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-344:41:1525º / 176 cat.156º / 1.752 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-344:59:3212º / 104 cat.89º / 1.068 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:08:07352º / 476 cat.1.921º / 3.553 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-34DNS99.999º / 61 cat.99.999º / 456 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-344:54:3117º / 175 cat.119º / 1.493 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-345:30:2046º / 97 cat.373º / 1.077 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-2910:39:0618º / 81 cat.180º / 2.313 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-295:38:0319º / 52 cat.174º / 608 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-295:02:316º / 67 cat.78º / 1.050 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-295:02:0118º / 121 cat.169º / 1.435 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-295:23:4726º / 118 cat.291º / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-295:08:4621º / 81 cat.227º / 1.435 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-2911:02:1617º / 60 cat.374º / 2.249 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-295:30:5125º / 63 cat.410º / 957 geral
2024Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:02:55—3.815º / 52.000 geral