IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Para o pódio da M30-34
4:41:43−2:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:33 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:27) e transições (−1:03).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:31:03Turkey 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:44 · 1:43/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:19:39 · 38,7 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:32:14 · 4:22/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:26 · −2:24 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 17 | 5:14:42 | 62º de 186 na M30-34 |
| Turkey 18 | 4:31:03 | 35º de 172 na M30-34 |
| Vichy 19 | 4:55:28 | 19º de 258 na M30-34 |
| Gdynia 20 | 4:44:33 | 4º de 109 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 34% para top 4% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 20 · 31:191:39/100mPR
- BikeTurkey 18 · 2:19:3938,7 km/h
- CorridaVichy 19 · 1:28:284:12/km
- TransiçõesTurkey 186:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020
você 4:44:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:22 a 4:42:30 | 3 |
| 4:42:30 a 4:54:39 (você) | 10 |
| 4:54:39 a 5:06:47 | 15 |
| 5:06:47 a 5:18:56 | 17 |
| 5:18:56 a 5:31:04 | 13 |
| 5:31:04 a 5:43:13 | 7 |
| 5:43:13 a 5:55:21 | 14 |
| 5:55:21 a 6:07:29 | 8 |
| 6:07:29 a 6:19:38 | 4 |
| 6:19:38 a 6:31:46 | 4 |
| 6:31:46 a 6:43:55 | 7 |
| 6:43:55 a 6:56:03 | 3 |
| 6:56:03 a 7:08:12 | 2 |
| 7:08:12 a 7:20:20 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 4:44:33 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:31:03 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 4:55:28 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Turquia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:44:33 | 4º / 109 cat. | 76º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 4:55:28 | 19º / 258 cat. | 106º / 1.698 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 4:31:03 | 35º / 172 cat. | 130º / 1.084 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 5:14:42 | 62º / 186 cat. | 367º / 1.583 geral |