IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M30-34
4:26:04−5:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:48 (9º). A maior diferença está em natação (−2:58) e transições (−2:10).
Provas9em 5 países
Melhor 70.34:26:30Budapest 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Budapest 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:26 · 1:33/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:15:50 · 39,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:35:10 · 4:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:04 · −1:39 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 14 | 4:41:43 | 21º de 193 na M30-34 |
| Budapest 14 | 4:27:45 | 12º de 241 na M30-34 |
| Salzburg Zell am See 14 | 4:47:38 | 38º de 294 na M30-34 |
| Ruegen 14 | 4:39:07 | 14º de 119 na M30-34 |
| Austria St. Polten 15 | 4:43:56 | 35º de 223 na M30-34 |
| Gdynia 15 | 4:31:48 | 9º de 354 na M30-34 |
| Budapest 15 | 4:30:07 | 9º de 207 na M30-34 |
| Budapest 16 | 4:26:30 | 16º de 212 na M30-34 |
| World Championship 16 | 4:44:36 | 147º de 238 na M30-34 |
Clima no dia
Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:31:48, você seria 5º de 481 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2014 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2015 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 11% para top 62% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRuegen 14 · 20:381:05/100m
- BikeBudapest 16 · 2:15:5039,8 km/h
- CorridaBudapest 15 · 1:27:524:10/km
- TransiçõesBudapest 145:25
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015
você 4:31:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:31 a 4:36:22 (você) | 13 |
| 4:36:22 a 4:50:13 | 22 |
| 4:50:13 a 5:04:05 | 26 |
| 5:04:05 a 5:17:56 | 54 |
| 5:17:56 a 5:31:47 | 65 |
| 5:31:47 a 5:45:38 | 55 |
| 5:45:38 a 5:59:30 | 41 |
| 5:59:30 a 6:13:21 | 32 |
| 6:13:21 a 6:27:12 | 15 |
| 6:27:12 a 6:41:03 | 11 |
| 6:41:03 a 6:54:54 | 12 |
| 6:54:54 a 7:08:46 | 5 |
| 7:08:46 a 7:22:37 | 1 |
| 7:22:37 a 7:36:28 | 2 |
354 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:44:36 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | 23 °C | 4:27:45 |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2016 | 28 °C | 4:26:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria3 provas
Hungria3 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Polônia1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:44:36 | 147º / 238 cat. | 684º / 2.576 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-34 | 4:26:30 | 16º / 212 cat. | 90º / 1.420 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-34 | 4:30:07 | 9º / 207 cat. | 69º / 1.340 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:31:48 | 9º / 354 cat. | 37º / 1.821 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 4:43:56 | 35º / 223 cat. | 235º / 1.755 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M30-34 | 4:39:07 | 14º / 119 cat. | 93º / 855 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M30-34 | 4:47:38 | 38º / 294 cat. | 173º / 1.904 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-34 | 4:27:45 | 12º / 241 cat. | 83º / 1.344 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 4:41:43 | 21º / 193 cat. | 161º / 1.394 geral |