IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M30-34
4:14:09−16:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:47 (7º). A maior diferença está em bike (−8:36) e corrida (−7:34).
Provas9em 4 países
Melhor 70.33:59:59Weymouth 2025
Melhor IRONMAN9:55:37Hamburg 2024
Melhor maratona4:00:13Londres 2026 · 5:42/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Weymouth 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:25:41 · 37,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:31:02 · 4:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 22 | 5:34:05 | 98º de 297 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:40:44 | 27º de 424 na M30-34 |
| Weymouth 25 | 3:59:59 | 8º de 195 na M30-34 |
| Bolton 26 | 4:30:47 | 7º de 249 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:17:10 | 176º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Weymouth 2025 (07–15h): 12,6 a 16,4 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 83% · vento até 34 km/h · 3,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:57 · 1:44/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike4:52:25 · 36,9 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:46:09 · 5:22/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições11:06 · −4:04 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 23 | 11:54:38 | 22º de 132 na M30-34 |
| Hamburg 24 | 9:55:37 | 77º de 286 na M30-34 |
| Wales 24 | 12:21:27 | 70º de 247 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20264:00:135:42/km2ª metade 21:29 mais lenta (1:49:22 + 2:10:51)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 38% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 33% para top 55% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 29:451:34/100m
- BikeBolton 26 · 2:25:0837,2 km/h
- CorridaBolton 26 · 1:29:464:15/km
- TransiçõesBolton 265:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 24 · 1:05:571:44/100m
- BikeHamburg 24 · 4:52:2536,9 km/h
- CorridaHamburg 24 · 3:46:095:22/km
- TransiçõesUK 239:59
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 4:30:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:22 a 4:16:41 | 3 |
| 4:16:41 a 4:34:00 (você) | 6 |
| 4:34:00 a 4:51:19 | 11 |
| 4:51:19 a 5:08:38 | 22 |
| 5:08:38 a 5:25:57 | 17 |
| 5:25:57 a 5:43:16 | 23 |
| 5:43:16 a 6:00:35 | 40 |
| 6:00:35 a 6:17:54 | 34 |
| 6:17:54 a 6:35:13 | 38 |
| 6:35:13 a 6:52:32 | 28 |
| 6:52:32 a 7:09:51 | 13 |
| 7:09:51 a 7:27:10 | 5 |
| 7:27:10 a 7:44:29 | 5 |
| 7:44:29 a 8:01:48 | 4 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 4:30:47 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2025 | 16 °C | 3:59:59 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 5:34:05 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 4:40:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:17:10 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 11:54:38 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 12:21:27 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 9:55:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:17:10 | 176º / 324 cat. | 997º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:30:47 | 7º / 249 cat. | 26º / 1.597 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 3:59:59 | 8º / 195 cat. | 36º / 1.504 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 4:40:44 | 27º / 424 cat. | 115º / 2.773 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:21:27 | 70º / 247 cat. | 288º / 1.634 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:55:37 | 77º / 286 cat. | 415º / 2.333 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 11:54:38 | 22º / 132 cat. | 89º / 843 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 5:34:05 | 98º / 297 cat. | 469º / 1.971 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:00:13 | 1.307º / 3.481 cat. | 20.443º / 59.862 geral |