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Tom Williams

Reino Unido · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 178 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2025

Provas59em 9 países
Melhor HYROX Open1:14:12Bologna 2026
Melhor 70.34:16:02World Championship 2024
Melhor IRONMAN12:07:44Wales 2019
Melhor maratona3:01:02Londres 2017 · 4:17/km

HYROX Open

7 provas · última em Bologna 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
London Excel 251:39:01470º de 543 na M35-39
Birmingham 251:37:07302º de 378 na M35-39
Cardiff 251:29:30172º de 255 na M35-39
Cardiff 261:14:5836º de 98 na M16-24
Cardiff 261:15:3159º de 150 na M25-29
Warsaw 261:30:24281º de 418 na M30-34
Bologna 261:14:1266º de 224 na M25-29

Onde ganhar tempo

Bologna 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

26 provas · disciplinas em World Championship 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 387 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:05 · 1:29/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:14:30 · 40,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:26:38 · 4:06/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições6:48 · −51s vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 144:48:3835º de 205 na M35-39
Barcelona 154:57:4219º de 288 na M35-39
Weymouth 164:50:289º de 214 na M35-39
Edinburgh 174:33:143º de 174 na M35-39
Marbella 184:30:142º de 288 na M35-39
Lanzarote 184:35:033º de 84 na M35-39
Staffordshire 194:32:386º de 243 na M40-44
World Championship 194:49:4255º de 538 na M40-44
Weymouth 214:29:335º de 214 na M30-34
Weymouth 217:01:41147º de 167 na M35-39
Staffordshire 224:38:223º de 203 na M40-44
Swansea 224:39:147º de 191 na M35-39
Swansea 224:48:005º de 223 na M40-44
World Championship 224:26:0028º de 510 na M35-39
World Championship 224:39:1056º de 527 na M40-44
Swansea 234:33:222º de 195 na M35-39
Weymouth 234:53:1792º de 244 na M35-39
Swansea 244:25:394º de 229 na M35-39
Swansea 246:30:38170º de 229 na M35-39
World Championship 244:16:0226º de 387 na M35-39
Swansea 254:28:211º de 178 na M35-39
World Championship 254:31:0824º de 493 na M35-39
Swansea 264:26:342º de 224 na M35-39
Swansea 265:38:1445º de 229 na M25-29
Luxembourg 266:13:02306º de 329 na M25-29
World Championship 264:42:1225º de 415 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Wales 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:30 · 1:56/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike6:23:27 · 28,2 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:13:24 · 6:00/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições17:22 · −4:21 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1815:05:36311º de 373 na M40-44
Wales 1912:07:4468º de 291 na M35-39
Wales 2312:54:0454º de 132 na M25-29
Hamburg 2512:55:14255º de 293 na M35-39

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: concluída em 2017
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20124:16:236:05/km2ª metade 22:13 mais lenta (1:57:05 + 2:19:18)
  • Londres 20144:47:586:49/km2ª metade 52:20 mais lenta (1:57:49 + 2:50:09)
  • Londres 20144:55:557:01/km2ª metade 19:17 mais lenta (2:18:19 + 2:37:36)
  • Londres 20153:57:555:38/km2ª metade 37:13 mais lenta (1:40:21 + 2:17:34)
  • Londres 20173:01:024:17/km2ª metade 1:34 mais lenta (1:29:44 + 1:31:18)
  • Londres 20173:46:145:22/km2ª metade 11:18 mais lenta (1:47:28 + 1:58:46)
  • Londres 20193:43:225:18/km2ª metade 18:22 mais lenta (1:42:30 + 2:00:52)
  • Londres 20214:34:176:30/km2ª metade 6:37 mais lenta (2:13:50 + 2:20:27)
  • Londres 20225:34:337:56/km2ª metade 25:19 mais lenta (2:34:37 + 2:59:56)
  • Chicago 20233:16:094:39/km
  • Chicago 20234:18:216:07/km
  • Londres 20233:51:105:29/km2ª metade 10:50 mais lenta (1:50:10 + 2:01:00)
  • Londres 20233:56:085:36/km2ª metade 2:40 mais lenta (1:56:44 + 1:59:24)
  • Londres 20234:06:315:51/km2ª metade 4:31 mais lenta (2:01:00 + 2:05:31)
  • Londres 20243:06:164:25/km2ª metade 5:04 mais lenta (1:30:36 + 1:35:40)
  • Londres 20243:20:204:45/kmSplit negativo: 2ª metade 3:16 mais rápida (1:41:48 + 1:38:32)
  • Londres 20244:15:046:03/km2ª metade 6:38 mais lenta (2:04:13 + 2:10:51)
  • Londres 20244:51:336:55/km2ª metade 1:00:25 mais lenta (1:55:34 + 2:55:59)
  • Londres 20245:17:167:31/km2ª metade 48:56 mais lenta (2:14:10 + 3:03:06)
  • Londres 20254:52:326:56/km2ª metade 44:36 mais lenta (2:03:58 + 2:48:34)
  • Londres 20263:24:464:51/km2ª metade 12:02 mais lenta (1:36:22 + 1:48:24)
  • Londres 20263:55:385:35/km2ª metade 3:24 mais lenta (1:56:07 + 1:59:31)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Bologna 2026 · Para o pódio da M25-29

1:00:29−13:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:12 (66º).

HYROX Bologna 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 30%, na faixa seguinte top 28%

Com o mesmo 1:14:12, você seria 63º de 227 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2012Maratonatop 49%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014IRONMAN 70.3top 18%
Maratona de Londres 2014Maratonatop 73%
Maratona de Londres 2014Maratonatop 77%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2015IRONMAN 70.3top 7%
Maratona de Londres 2015Maratonatop 44%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 2%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 11%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 32%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019IRONMAN 70.3top 3%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 31%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Wales 2019IRONMANtop 24%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 70%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022IRONMAN 70.3top 2%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 91%
IRONMAN 70.3 Swansea 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Swansea 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 11%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 41%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 45%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 54%
IRONMAN 70.3 Swansea 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Wales 2023IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2023IRONMAN 70.3top 38%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 16%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 17%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 62%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 81%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 89%
IRONMAN 70.3 Swansea 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Swansea 2024IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 88%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 74%
HYROX London Excel 2025HYROXtop 87%
HYROX Birmingham 2025HYROXtop 80%
HYROX Cardiff 2025HYROXtop 68%
IRONMAN 70.3 Swansea 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 5%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 23%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 43%
HYROX Cardiff 2026HYROXtop 37%
HYROX Cardiff 2026HYROXtop 40%
HYROX Warsaw 2026HYROXtop 68%
HYROX Bologna 2026HYROXtop 30%
IRONMAN 70.3 Swansea 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Swansea 2026IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2026IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 49% para top 7% em 14 anos. Na HYROX, você ganha em média 35 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEdinburgh 17 · 17:310:55/100m
  • BikeWorld Championship 24 · 2:14:3040,1 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:20:593:50/km
  • TransiçõesMarbella 184:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 18 · 1:08:441:49/100m
  • BikeWales 19 · 6:23:2728,2 km/h
  • CorridaWales 19 · 4:13:246:00/km
  • TransiçõesWales 1917:22

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2025

você 4:28:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:21 a 4:44:03 (você)8
4:44:03 a 4:59:466
4:59:46 a 5:15:2818
5:15:28 a 5:31:1123
5:31:11 a 5:46:5318
5:46:53 a 6:02:3621
6:02:36 a 6:18:1823
6:18:18 a 6:34:0016
6:34:00 a 6:49:4311
6:49:43 a 7:05:258
7:05:25 a 7:21:0813
7:21:08 a 7:36:507
7:36:50 a 7:52:334
7:52:33 a 8:08:152

178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido43 provas
  • Espanha4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • França3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Polônia1 prova

9 países · 59 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

59 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:42:1225º / 415 cat.198º / 3.148 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-296:13:02306º / 329 cat.1.927º / 2.143 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-295:38:1445º / 229 cat.375º / 1.746 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-394:26:342º / 224 cat.36º / 1.746 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:31:0824º / 493 cat.235º / 3.334 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-394:28:211º / 178 cat.34º / 1.455 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-3912:55:14255º / 293 cat.1.891º / 2.335 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:16:0226º / 387 cat.171º / 3.087 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-396:30:38170º / 229 cat.1.050º / 1.636 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-394:25:394º / 229 cat.23º / 1.636 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-394:53:1792º / 244 cat.619º / 2.040 geral
set 2023IRONMAN WalesIRONMAN · M25-2912:54:0454º / 132 cat.478º / 1.630 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-394:33:222º / 195 cat.20º / 1.448 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:39:1056º / 527 cat.605º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-394:26:0028º / 510 cat.268º / 3.553 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-444:48:005º / 223 cat.72º / 1.557 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-394:39:147º / 191 cat.51º / 1.557 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-444:38:223º / 203 cat.23º / 1.647 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-397:01:41147º / 167 cat.1.225º / 1.457 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-344:29:335º / 214 cat.13º / 1.457 geral
set 2019IRONMAN WalesIRONMAN · M35-3912:07:4468º / 291 cat.353º / 1.878 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:49:4255º / 538 cat.605º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-444:32:386º / 243 cat.44º / 1.946 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-394:35:033º / 84 cat.38º / 529 geral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4415:05:36311º / 373 cat.1.664º / 2.046 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-394:30:142º / 288 cat.48º / 1.856 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M35-394:33:143º / 174 cat.30º / 1.174 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-394:50:289º / 214 cat.42º / 1.310 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-394:57:4219º / 288 cat.156º / 1.705 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-394:48:3835º / 205 cat.186º / 1.431 geral
2026HYROX BolognaHYROX - Sunday · M25-291:14:1266º / 224 cat.259º / 1.006 geral
2026HYROX WarsawHYROX - Saturday · M30-341:30:24281º / 418 cat.1.142º / 1.792 geral
2026HYROX CardiffHYROX - Sunday · M25-291:15:3159º / 150 cat.247º / 913 geral
2026HYROX CardiffHYROX - Sunday · M16-241:14:5836º / 98 cat.232º / 913 geral
2026Maratona de LondresMass · M18-393:55:387.172º / 16.718 cat.18.381º / 59.862 geral
2026Maratona de LondresMass · M40-443:24:461.102º / 4.829 cat.8.177º / 59.862 geral
2025HYROX CardiffHYROX - Saturday · M35-391:29:30172º / 255 cat.973º / 1.401 geral
2025HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M35-391:37:07302º / 378 cat.1.388º / 1.821 geral
2025HYROX London ExcelHYROX - Saturday · M35-391:39:01470º / 543 cat.2.315º / 2.778 geral
2025Maratona de LondresMass · M18-394:52:3211.053º / 15.118 cat.34.097º / 56.744 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-395:17:1612.859º / 14.498 cat.42.392º / 53.883 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-394:51:3311.653º / 14.498 cat.36.502º / 53.883 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-394:15:048.930º / 14.498 cat.25.621º / 53.883 geral
2024Maratona de LondresMass · M50-543:20:20571º / 3.523 cat.7.437º / 53.883 geral
2024Maratona de LondresMass · M18-393:06:162.306º / 14.498 cat.4.590º / 53.883 geral
2023Maratona de LondresMass · M45-494:06:312.083º / 3.914 cat.20.234º / 48.795 geral
2023Maratona de LondresMass · M45-493:56:081.736º / 3.914 cat.16.657º / 48.795 geral
2023Maratona de LondresMass · M45-493:51:101.588º / 3.914 cat.14.809º / 48.795 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M30-344:18:21—26.114º / 48.385 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M30-343:16:09—6.480º / 48.385 geral
2022Maratona de LondresMass · M18-395:34:339.340º / 10.366 cat.33.504º / 40.619 geral
2021Maratona de LondresMass · M18-394:34:176.494º / 9.401 cat.20.225º / 35.889 geral
2019Maratona de LondresMass · M18-393:43:223.567º / 11.551 cat.9.869º / 42.562 geral
2017Maratona de LondresMass · M18-393:46:143.625º / 11.606 cat.9.627º / 39.282 geral
2017Maratona de LondresMass · M40-443:01:02460º / 4.264 cat.2.055º / 39.282 geral
2015Maratona de LondresMass · M18-393:57:555.219º / 12.027 cat.13.249º / 37.596 geral
2014Maratona de LondresMass · M18-394:55:559.197º / 12.010 cat.24.870º / 35.881 geral
2014Maratona de LondresMass · M18-394:47:588.658º / 12.010 cat.23.069º / 35.881 geral
2012Maratona de LondresMass · M18-394:16:236.048º / 12.555 cat.15.027º / 36.743 geral