IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Para o pódio da M25-29
4:02:22−3:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:05:57 (6º). A maior diferença está em corrida (−3:54) e bike (−1:20).
Provas13em 1 país
Melhor 70.33:56:24Boulder 2024
Melhor maratona3:10:49Nova York 2011 · 4:31/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Boulder 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:53 · 1:22/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:08:14 · 42,1 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:18:30 · 3:43/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições3:46 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 23 | 4:13:28 | 6º de 138 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:05:57 | 6º de 227 na M25-29 |
| St. George 24 | 4:01:19 | 24º de 77 na PRO |
| Boulder 24 | 3:56:24 | 21º de 83 na PRO |
Clima no dia
Boulder 2024 (07–15h): 17,8 a 26,0 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 44% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20073:18:394:42/km
- Nova York 20093:12:344:34/km
- Nova York 20103:23:594:50/km
- Nova York 20113:10:494:31/km
- Nova York 20133:26:004:53/km
- Nova York 20153:34:525:06/km
- Nova York 20193:43:575:18/km
- Nova York 20224:00:405:42/km
- Nova York 20244:20:476:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:05:57, você seria 2º de 294 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 5% para top 26% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 40 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 23 · 21:531:09/100m
- BikeBoulder 24 · 2:08:1442,1 km/hPR
- CorridaSt. George 24 · 1:17:373:41/km
- TransiçõesSt. George 243:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
você 4:05:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:56 a 4:15:02 (você) | 8 |
| 4:15:02 a 4:33:09 | 7 |
| 4:33:09 a 4:51:15 | 13 |
| 4:51:15 a 5:09:22 | 31 |
| 5:09:22 a 5:27:28 | 25 |
| 5:27:28 a 5:45:35 | 25 |
| 5:45:35 a 6:03:41 | 24 |
| 6:03:41 a 6:21:47 | 25 |
| 6:21:47 a 6:39:54 | 18 |
| 6:39:54 a 6:58:00 | 15 |
| 6:58:00 a 7:16:07 | 10 |
| 7:16:07 a 7:34:13 | 11 |
| 7:34:13 a 7:52:20 | 9 |
| 7:52:20 a 8:10:26 | 6 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 4:13:28 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:05:57 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 3:56:24 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 4:01:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M65-69 | 4:20:47 | — | 26.677º / 55.526 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · PRO | 3:56:24 | 21º / 83 cat. | 21º / 1.707 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO | 4:01:19 | 24º / 77 cat. | 24º / 1.531 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:05:57 | 6º / 227 cat. | 40º / 2.144 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M25-29 | 4:13:28 | 6º / 138 cat. | 39º / 1.723 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 4:00:40 | — | 10.081º / 47.745 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M60-64 | 3:43:57 | — | 9.717º / 53.520 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M55-59 | 3:34:52 | — | 5.001º / 49.460 geral |
| nov 2013 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:26:00 | — | 3.756º / 50.135 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:10:49 | — | 2.190º / 47.239 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:23:59 | — | 3.670º / 44.976 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 3:12:34 | — | 2.138º / 43.545 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:18:39 | — | 2.355º / 38.604 geral |