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Tom Paolin

Bélgica · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 154 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025

Provas9em 6 países
Melhor 70.34:13:13Westfriesland 2025
Melhor IRONMAN8:51:56Copenhagen 2026

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Westfriesland 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:50 · 1:41/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:13:15 · 40,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:23:48 · 3:58/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:19 · −5:10 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maastricht 214:38:0475º de 337 na M30-34
Duisburg 234:16:1012º de 236 na M35-39
Knokke-Heist 234:14:384º de 261 na M35-39
Kraichgau 244:28:3810º de 249 na M35-39
Valencia 254:13:464º de 266 na M35-39
Westfriesland 254:13:132º de 154 na M35-39

Clima no dia

Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Copenhagen 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:38 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike4:36:44 · 39,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:08:12 · 4:28/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:21 · −6:22 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hamburg 2310:01:1066º de 239 na M35-39
Portugal-Cascais 249:38:2713º de 164 na M35-39
Copenhagen 268:51:565º de 224 na M35-39

Clima no dia

Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Maastricht 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Portugal-Cascais 2024IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Copenhagen 2026IRONMANtop 3%

De top 23% para top 3% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 23 · 25:311:21/100m
  • BikeWestfriesland 25 · 2:13:1540,5 km/hPR
  • CorridaValencia 25 · 1:19:093:45/km
  • TransiçõesWestfriesland 254:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 26 · 1:01:381:37/100mPR
  • BikeCopenhagen 26 · 4:36:4439,0 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 26 · 3:08:124:28/kmPR
  • TransiçõesCopenhagen 265:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025

você 4:13:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:10 a 4:22:10 (você)4
4:22:10 a 4:36:106
4:36:10 a 4:50:1011
4:50:10 a 5:04:0915
5:04:09 a 5:18:0928
5:18:09 a 5:32:0928
5:32:09 a 5:46:0922
5:46:09 a 6:00:0910
6:00:09 a 6:14:099
6:14:09 a 6:28:095
6:28:09 a 6:42:086
6:42:08 a 6:56:082
6:56:08 a 7:10:085
7:10:08 a 7:24:083

154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:16:10
IRONMAN 70.3 Maastricht 202119 °C4:38:04
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C4:13:46
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C4:14:38
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202525 °C4:13:13

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Copenhagen 202620 °C8:51:56
IRONMAN Portugal-Cascais 202420 °C9:38:27
IRONMAN Hamburg 202321 °C10:01:10

No calor você perde cerca de 9,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • Portugal1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-398:51:565º / 224 cat.45º / 2.505 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-394:13:132º / 154 cat.40º / 1.618 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-394:13:464º / 266 cat.63º / 2.136 geral
out 2024IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-399:38:2713º / 164 cat.51º / 1.187 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:28:3810º / 249 cat.92º / 2.098 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M35-394:14:384º / 261 cat.55º / 2.003 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:16:1012º / 236 cat.61º / 1.903 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-3910:01:1066º / 239 cat.385º / 2.025 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-344:38:0475º / 337 cat.301º / 1.835 geral