HYROX Hong Kong 2023 · Para o pódio da M30-34
1:08:03−5:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:13:35 (9º).
Provas4em 3 países
Melhor HYROX Open1:13:35Hong Kong 2023
Melhor 70.36:27:45Ireland Cork 2023
Melhor maratona5:18:37Londres 2022 · 7:33/km
HYROX Open
2 provas · última em Hong Kong 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hong Kong 23 | 1:13:35 | 9º de 97 na M30-34 |
| Hong Kong 25 | 1:18:20 | 38º de 293 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:43 · 2:18/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike3:25:12 · 26,3 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida2:08:10 · 6:04/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições10:41 · −1:04 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20225:18:377:33/km2ª metade 31:45 mais lenta (2:23:26 + 2:55:11)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 1:13:35, você seria 7º de 85 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · natação até a mediana (−15:18)
Hoje 106º, passaria a 100º+6 posições
6:27:45 → 6:12:27 na M30-34 (133 atletas).
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M30-34
4:18:05−2:09:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:45 (106º). A maior diferença está em bike (−1:03:40) e corrida (−40:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 86% |
| HYROX Hong Kong 2023 | HYROX | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| HYROX Hong Kong 2025 | HYROX | top 13% |
De top 86% para top 13% em 3 anos.
Onde você está na M30-34 · HYROX Hong Kong 2023
você 1:13:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:54 a 1:04:58 | 1 |
| 1:04:58 a 1:11:03 | 6 |
| 1:11:03 a 1:17:07 (você) | 8 |
| 1:17:07 a 1:23:11 | 12 |
| 1:23:11 a 1:29:16 | 17 |
| 1:29:16 a 1:35:20 | 12 |
| 1:35:20 a 1:41:25 | 11 |
| 1:41:25 a 1:47:29 | 12 |
| 1:47:29 a 1:53:33 | 6 |
| 1:53:33 a 1:59:38 | 6 |
| 1:59:38 a 2:05:42 | 2 |
| 2:05:42 a 2:11:46 | 1 |
| 2:11:46 a 2:17:51 | 2 |
| 2:17:51 a 2:23:55 | 1 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:31:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 77% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 98%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Hong Kong, RAE da China2 provas
Reino Unido1 prova
Irlanda1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34 | 6:27:45 | 106º / 133 cat. | 857º / 1.238 geral |
| 2025 | HYROX Hong KongHYROX - Sunday · M30-34 | 1:18:20 | 38º / 293 cat. | 132º / 1.708 geral |
| 2023 | HYROX Hong KongHYROX · M30-34 | 1:13:35 | 9º / 97 cat. | 26º / 482 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:18:37 | 8.870º / 10.366 cat. | 30.883º / 40.619 geral |