IRONMAN UK 2021 · natação até a mediana (−9:11)
Hoje 36º, passaria a 30º+6 posições
12:32:21 → 12:23:10 na M40-44 (205 atletas).
Provas16em 6 países
Melhor 70.35:32:16Swansea 2022
Melhor IRONMAN11:04:30Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Swansea 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:48 · 2:03/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:57:58 · 30,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:46:14 · 5:02/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:17 · −4:11 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 17 | 6:01:32 | 112º de 245 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:46:49 | 171º de 310 na M35-39 |
| Swansea 22 | 5:32:16 | 50º de 223 na M40-44 |
| Bolton 26 | 5:51:49 | 52º de 108 na M45-49 |
| Weymouth 26 | 5:32:22 | 18º de 90 na M45-49 |
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:21 · 2:04/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:25:31 · 33,2 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:08:27 · 5:53/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:11 · −33s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 18 | 11:50:08 | 126º de 304 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 11:04:30 | 146º de 312 na M35-39 |
| UK 21 | 12:32:21 | 36º de 205 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 21 | 11:27:42 | 96º de 510 na M40-44 |
| France 22 | 12:28:04 | 107º de 237 na M40-44 |
| Wales 22 | 12:16:42 | 86º de 306 na M40-44 |
| Wales 23 | 13:12:05 | 98º de 276 na M40-44 |
| Barcelona 23 | 11:43:37 | 123º de 323 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 24 | 11:57:16 | 103º de 188 na M40-44 |
| Leeds 25 | 13:50:16 | 108º de 176 na M40-44 |
| Emilia Romagna 25 | 11:39:41 | 174º de 314 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2021 · Para o pódio da M40-44
10:38:23−1:53:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:32:21 (36º). A maior diferença está em corrida (−56:28) e bike (−33:04).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Leeds 2025 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 46% para top 20% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 26 · 38:472:02/100mPR
- BikeWeymouth 26 · 2:46:3732,4 km/hPR
- CorridaSwansea 22 · 1:46:145:02/km
- TransiçõesSwansea 229:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 22 · 1:14:541:58/100m
- BikeEmilia Romagna 25 · 5:20:0433,7 km/hPR
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:58:325:39/km
- TransiçõesUK 2111:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN UK 2021
você 12:32:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:19:21 a 10:46:03 | 5 |
| 10:46:03 a 11:12:45 | 1 |
| 11:12:45 a 11:39:26 | 1 |
| 11:39:26 a 12:06:08 | 12 |
| 12:06:08 a 12:32:50 (você) | 17 |
| 12:32:50 a 12:59:32 | 20 |
| 12:59:32 a 13:26:14 | 22 |
| 13:26:14 a 13:52:55 | 30 |
| 13:52:55 a 14:19:37 | 22 |
| 14:19:37 a 14:46:19 | 25 |
| 14:46:19 a 15:13:01 | 18 |
| 15:13:01 a 15:39:42 | 17 |
| 15:39:42 a 16:06:24 | 9 |
| 16:06:24 a 16:33:06 | 6 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:47:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 5:51:49 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2026 | 20 °C | 5:32:22 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:46:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 12:32:21 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:16:42 |
| IRONMAN Leeds 2025 | 18 °C | 13:50:16 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:04:30 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 11:27:42 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 11:57:16 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 13:12:05 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 11:50:08 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | 27 °C | 11:39:41 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 11:43:37 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 12:28:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Portugal3 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
6 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 5:32:22 | 18º / 90 cat. | 320º / 1.710 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:51:49 | 52º / 108 cat. | 609º / 1.597 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:39:41 | 174º / 314 cat. | 1.047º / 2.219 geral |
| jul 2025 | IRONMAN LeedsIRONMAN · M40-44 | 13:50:16 | 108º / 176 cat. | 803º / 1.315 geral |
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:57:16 | 103º / 188 cat. | 570º / 1.187 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:43:37 | 123º / 323 cat. | 572º / 1.940 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:12:05 | 98º / 276 cat. | 570º / 1.630 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:16:42 | 86º / 306 cat. | 383º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44 | 5:32:16 | 50º / 223 cat. | 343º / 1.557 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:28:04 | 107º / 237 cat. | 659º / 1.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:27:42 | 96º / 510 cat. | 488º / 2.831 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 12:32:21 | 36º / 205 cat. | 226º / 1.092 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:46:49 | 171º / 310 cat. | 1.033º / 2.094 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:04:30 | 146º / 312 cat. | 953º / 2.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M35-39 | 11:50:08 | 126º / 304 cat. | 626º / 1.807 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 6:01:32 | 112º / 245 cat. | 606º / 1.652 geral |