IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M30-34
4:14:09−22:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:18 (12º). A maior diferença está em bike (−11:52) e natação (−5:19).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:36:18Bolton 2026
Melhor IRONMAN10:57:15Barcelona 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:10 · 1:51/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:28:24 · 36,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:26:04 · 4:05/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:39 · −5:41 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 21 | 5:20:36 | 39º de 203 na M25-29 |
| Staffordshire 22 | 5:21:20 | 41º de 227 na M30-34 |
| Ireland Cork 22 | 4:55:04 | 13º de 125 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 5:11:10 | 68º de 346 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:47:10 | 51º de 353 na M30-34 |
| Weymouth 24 | 4:50:46 | 17º de 268 na M30-34 |
| Bolton 26 | 4:36:18 | 12º de 249 na M30-34 |
| Swansea 26 | 4:47:48 | 12º de 236 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:37 · 2:17/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:22:57 · 33,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:57:18 · 5:37/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:22 · −5:13 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–22h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 20% para top 6% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 26 · 31:091:38/100mPR
- BikeBolton 26 · 2:28:2436,4 km/h
- CorridaBolton 26 · 1:26:044:05/km
- TransiçõesBolton 266:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 4:36:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:22 a 4:16:41 | 3 |
| 4:16:41 a 4:34:00 | 6 |
| 4:34:00 a 4:51:19 (você) | 11 |
| 4:51:19 a 5:08:38 | 22 |
| 5:08:38 a 5:25:57 | 17 |
| 5:25:57 a 5:43:16 | 23 |
| 5:43:16 a 6:00:35 | 40 |
| 6:00:35 a 6:17:54 | 34 |
| 6:17:54 a 6:35:13 | 38 |
| 6:35:13 a 6:52:32 | 28 |
| 6:52:32 a 7:09:51 | 13 |
| 7:09:51 a 7:27:10 | 5 |
| 7:27:10 a 7:44:29 | 5 |
| 7:44:29 a 8:01:48 | 4 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 4:36:18 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 4:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:11:10 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 5:20:36 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:47:10 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 4:55:04 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Espanha2 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:47:48 | 12º / 236 cat. | 83º / 1.746 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:36:18 | 12º / 249 cat. | 40º / 1.597 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:50:46 | 17º / 268 cat. | 62º / 1.759 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:57:15 | 61º / 227 cat. | 312º / 1.940 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:47:10 | 51º / 353 cat. | 281º / 2.713 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:11:10 | 68º / 346 cat. | 336º / 2.512 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34 | 4:55:04 | 13º / 125 cat. | 47º / 1.018 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:21:20 | 41º / 227 cat. | 196º / 1.647 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:20:36 | 39º / 203 cat. | 209º / 1.457 geral |