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Tom Holland

Austrália · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

7º de 187 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026

Provas16em 4 países
Melhor 70.34:05:57Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN9:42:56Australia 2022

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:55 · 1:28/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:11:37 · 41,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:22:09 · 3:54/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições4:16 · −1:12 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 174:28:484º de 16 na M18-24
Western Australia 184:37:464º de 16 na M18-24
Port Macquarie 194:51:105º de 32 na M18-24
Western Sydney 194:23:317º de 51 na M18-24
Geelong 204:27:173º de 38 na M18-24
Sunshine Coast 224:05:579º de 54 na M18-24
Port Macquarie 234:30:575º de 60 na M18-24
Western Sydney 234:07:303º de 62 na M18-24
Geelong 244:14:259º de 123 na M25-29
New Zealand 264:35:0811º de 125 na M25-29
Port Macquarie 264:33:537º de 187 na M25-29

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:17 · 1:34/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:35:36 · 32,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida2:59:39 · 4:15/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições8:24 · −1:51 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 229:42:561º de 20 na M18-24
World Championship 2210:24:2631º de 65 na M18-24

Clima no dia

Australia 2022 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 · Para o pódio da M25-29

4:15:06−18:47 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:53 (7º). A maior diferença está em bike (−11:04) e corrida (−5:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Australia 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2026IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026IRONMAN 70.3top 4%

De top 25% para top 4% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Sydney 23 · 27:091:26/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:11:3741,0 km/h
  • CorridaWestern Sydney 19 · 1:20:123:48/km
  • TransiçõesPort Macquarie 193:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 22 · 59:171:34/100m
  • BikeAustralia 22 · 5:35:3632,2 km/h
  • CorridaAustralia 22 · 2:59:394:15/km
  • TransiçõesAustralia 228:24

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026

você 4:33:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:47 a 4:24:144
4:24:14 a 4:40:42 (você)4
4:40:42 a 4:57:099
4:57:09 a 5:13:3713
5:13:37 a 5:30:0420
5:30:04 a 5:46:3225
5:46:32 a 6:02:5935
6:02:59 a 6:19:2618
6:19:26 a 6:35:5414
6:35:54 a 6:52:2113
6:52:21 a 7:08:4911
7:08:49 a 7:25:1612
7:25:16 a 7:41:445
7:41:44 a 7:58:114

187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 4%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 202619 °C4:35:08
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201920 °C4:51:10
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202321 °C4:07:30
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C4:14:25
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202322 °C4:30:57
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:05:57
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:23:31
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C4:37:46
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C4:27:17
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C4:28:48

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas
  • Andorra1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-294:33:537º / 187 cat.45º / 1.216 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29DNF99.999º / 233 cat.99.999º / 1.506 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M25-294:35:0811º / 125 cat.29º / 1.021 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29DNS99.999º / 276 cat.99.999º / 3.087 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29DNF99.999º / 147 cat.99.999º / 1.032 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29DNS99.999º / 127 cat.99.999º / 1.113 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-294:14:259º / 123 cat.51º / 1.004 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M18-244:07:303º / 62 cat.13º / 820 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M18-244:30:575º / 60 cat.14º / 1.048 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-2410:24:2631º / 65 cat.968º / 2.374 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M18-244:05:579º / 54 cat.90º / 1.487 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M18-24DNF99.999º / 21 cat.99.999º / 466 geral
mai 2022IRONMAN AustraliaIRONMAN · M18-249:42:561º / 20 cat.43º / 1.060 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M18-244:27:173º / 38 cat.88º / 1.260 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M18-244:23:317º / 51 cat.69º / 1.311 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M18-244:51:105º / 32 cat.75º / 1.034 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M18-244:37:464º / 16 cat.41º / 643 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M18-244:28:484º / 16 cat.80º / 683 geral