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Tom Heffernan

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 35%

24º de 69 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cairns 2017

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:58:54Cairns 2017
Melhor IRONMAN11:47:48Cairns 2021
Melhor maratona4:29:35Nova York 2019 · 6:23/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:59 · 1:35/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:34:11 · 35,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:47:06 · 5:05/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições7:38 · −2:17 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 165:41:0840º de 61 na M25-29
Cairns 174:58:5424º de 69 na M25-29

Clima no dia

Cairns 2017 (07–15h): 18,8 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:09 · 1:38/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike5:54:53 · 30,4 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida4:33:43 · 6:29/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições17:03 · +3:31 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Clima no dia

Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Para o pódio da M25-29

4:17:55−40:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:54 (24º). A maior diferença está em corrida (−18:48) e bike (−16:16).

IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 35%, na faixa seguinte top 29%

Com o mesmo 4:58:54, você seria 30º de 107 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2016IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Cairns 2021IRONMANtop 61%

De top 66% para top 61% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 17 · 29:591:35/100mPR
  • BikeCairns 17 · 2:34:1135,0 km/hPR
  • CorridaCairns 17 · 1:47:065:05/kmPR
  • TransiçõesCairns 177:38PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cairns 2017

você 4:58:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:03 a 4:25:425
4:25:42 a 4:40:215
4:40:21 a 4:55:009
4:55:00 a 5:09:38 (você)13
5:09:38 a 5:24:179
5:24:17 a 5:38:566
5:38:56 a 5:53:355
5:53:35 a 6:08:145
6:08:14 a 6:22:534
6:22:53 a 6:37:322
6:37:32 a 6:52:104
6:52:10 a 7:06:490
7:06:49 a 7:21:281
7:21:28 a 7:36:071

69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 33%Corridatop 43%

Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2021IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3411:47:4884º / 138 cat.526º / 1.096 geral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M30-344:29:35—26.939º / 53.520 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-294:58:5424º / 69 cat.175º / 1.126 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-295:41:0840º / 61 cat.442º / 1.153 geral