IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M60-64
5:09:56−7:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:49 (7º). A maior diferença está em bike (−7:24) e transições (−1:05).
Provas13em 5 países
Melhor 70.35:17:49Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN11:01:50Canada 2024
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:24 · 1:14/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:56:50 · 30,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:49:27 · 5:11/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:07 · −3:53 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 17 | 6:06:38 | 16º de 49 na M55-59 |
| Oregon 21 | 5:34:37 | 38º de 114 na M55-59 |
| Barcelona 21 | 5:43:58 | 35º de 110 na M55-59 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:48:00 | 7º de 37 na M60-64 |
| Victoria 23 | 5:51:22 | 15º de 42 na M60-64 |
| Steelhead 23 | 6:20:31 | 13º de 19 na M60-64 |
| World Championship 23 | 5:59:22 | 105º de 154 na M60-64 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:21:28 | 12º de 48 na M60-64 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:17:49 | 7º de 68 na M60-64 |
| Boulder 25 | 5:27:32 | 5º de 37 na M60-64 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:49:40 · 26,4 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:06:22 · 5:50/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 13:29:12 | 29º de 71 na M55-59 |
| Canada 24 | 11:01:50 | 6º de 39 na M60-64 |
| World Championship 25 | 14:01:22 | 78º de 138 na M60-64 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 57% |
De top 33% para top 57% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 8:010:25/100m
- BikeBoulder 25 · 2:47:5132,2 km/hPR
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:49:275:11/km
- TransiçõesBoulder 257:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 19 · 1:20:202:07/100m
- BikeCanada 24 · 6:49:4026,4 km/h
- CorridaCanada 24 · 4:06:225:50/km
- TransiçõesWorld Championship 2519:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M60-64 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 5:17:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:56:59 a 5:10:38 | 3 |
| 5:10:38 a 5:24:17 (você) | 5 |
| 5:24:17 a 5:37:56 | 6 |
| 5:37:56 a 5:51:35 | 7 |
| 5:51:35 a 6:05:14 | 6 |
| 6:05:14 a 6:18:53 | 4 |
| 6:18:53 a 6:32:32 | 11 |
| 6:32:32 a 6:46:10 | 5 |
| 6:46:10 a 6:59:49 | 8 |
| 6:59:49 a 7:13:28 | 7 |
| 7:13:28 a 7:27:07 | 2 |
| 7:27:07 a 7:40:46 | 2 |
| 7:40:46 a 7:54:25 | 0 |
| 7:54:25 a 8:08:04 | 2 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:59:22 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:51:22 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | 22 °C | 6:06:38 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:48:00 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:21:28 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 5:43:58 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:17:49 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 6:20:31 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:27:32 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:34:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 11:01:50 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 13:29:12 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 14:01:22 |
No calor você perde cerca de 34,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá4 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-64 | 14:01:22 | 78º / 138 cat. | 1.963º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M60-64 | 5:27:32 | 5º / 37 cat. | 375º / 1.595 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M60-64 | 5:17:49 | 7º / 68 cat. | 401º / 1.988 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M60-64 | 11:01:50 | 6º / 39 cat. | 301º / 923 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M60-64 | 5:21:28 | 12º / 48 cat. | 454º / 1.544 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64 | 5:59:22 | 105º / 154 cat. | 3.057º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M60-64 | 6:20:31 | 13º / 19 cat. | 404º / 620 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M60-64 | 5:51:22 | 15º / 42 cat. | 620º / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M60-64 | 5:48:00 | 7º / 37 cat. | 352º / 1.164 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M55-59 | 5:43:58 | 35º / 110 cat. | 828º / 2.547 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 5:34:37 | 38º / 114 cat. | 663º / 1.740 geral |
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-59 | 13:29:12 | 29º / 71 cat. | 580º / 1.141 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M55-59 | 6:06:38 | 16º / 49 cat. | 413º / 1.200 geral |