Tom Dudden · RankMyRace

Provas16em 4 países

Melhor 70.34:29:11Weymouth 2019

Melhor IRONMAN10:14:44Regensburg 2011

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Weymouth 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 283 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação17:37 · 0:56/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Bike2:38:32 · 34,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:22:40 · 3:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições10:22 · −2:36 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 12	5:01:38	9º de 230 na M30-34
California 13	4:32:59	7º de 260 na M30-34
UK 14	5:02:44	11º de 213 na M30-34
Weymouth 16	4:44:16	7º de 214 na M35-39
World Championship 17	4:33:04	29º de 386 na M35-39
Staffordshire 19	4:46:08	11º de 232 na M35-39
Weymouth 19	4:29:11	8º de 283 na M35-39
Swansea 24	4:51:44	9º de 179 na M40-44
Swansea 25	4:47:31	2º de 141 na M45-49
World Championship 26	5:23:45	123º de 439 na M45-49

Clima no dia

Weymouth 2019 (07–15h): 16,2 a 17,5 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 86% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Regensburg 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:45 · 1:41/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Bike5:21:32 · 33,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Corrida3:36:13 · 5:07/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Transições13:14 · +3:25 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Regensburg 11	10:14:44	68º de 259 na M30-34
Wales 22	10:30:57	9º de 306 na M40-44
World Championship 23	10:38:19	39º de 320 na M40-44

Clima no dia

Regensburg 2011 (07–22h): 16,8 a 19,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 86% · vento até 16 km/h · 7,8 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Regensburg 2011	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 UK 2012	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 California 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 UK 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Wales 2022	IRONMAN	top 3%
IRONMAN World Championship 2023	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Swansea 2024	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Swansea 2025	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 29%

De top 27% para top 29% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWeymouth 19 · 17:370:56/100m
BikeWorld Championship 17 · 2:29:5036,0 km/h
CorridaSwansea 24 · 1:21:433:52/km
TransiçõesCalifornia 135:10

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoRegensburg 11 · 1:03:451:41/100m
BikeRegensburg 11 · 5:21:3233,6 km/h
CorridaWales 22 · 3:08:004:27/km
TransiçõesWorld Championship 2310:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Swansea 2025

você 4:47:31

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:42:19 a 4:58:01 (você)	9
4:58:01 a 5:13:43	10
5:13:43 a 5:29:25	18
5:29:25 a 5:45:07	16
5:45:07 a 6:00:49	14
6:00:49 a 6:16:31	15
6:16:31 a 6:32:14	20
6:32:14 a 6:47:56	7
6:47:56 a 7:03:38	6
7:03:38 a 7:19:20	7
7:19:20 a 7:35:02	9
7:35:02 a 7:50:44	6
7:50:44 a 8:06:26	1
8:06:26 a 8:22:08	3

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016	17 °C	4:44:16
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019	18 °C	4:29:11
IRONMAN 70.3 California 2013	19 °C	4:32:59
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:23:45
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:33:04

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wales 2022	18 °C	10:30:57
IRONMAN Regensburg 2011	20 °C	10:14:44
IRONMAN World Championship 2023	28 °C	10:38:19

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido10 provas
Alemanha2 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:23:45	123º / 439 cat.	1.206º / 3.148 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49	4:47:31	2º / 141 cat.	77º / 1.455 geral
set 2024	IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 271 cat.	99.999º / 1.634 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M40-44	4:51:44	9º / 179 cat.	80º / 1.636 geral
set 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:38:19	39º / 320 cat.	291º / 2.002 geral
set 2022	IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44	10:30:57	9º / 306 cat.	49º / 1.706 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39	4:29:11	8º / 283 cat.	52º / 1.975 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39	4:46:08	11º / 232 cat.	83º / 1.946 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39	DNF	99.999º / 266 cat.	99.999º / 1.876 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:33:04	29º / 386 cat.	195º / 2.371 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 312 cat.	99.999º / 2.414 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39	4:44:16	7º / 214 cat.	32º / 1.310 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34	5:02:44	11º / 213 cat.	35º / 1.214 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 113 cat.	99.999º / 792 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34	4:32:59	7º / 260 cat.	90º / 2.203 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34	5:01:38	9º / 230 cat.	44º / 1.265 geral
ago 2011	IRONMAN RegensburgIRONMAN · M30-34	10:14:44	68º / 259 cat.	293º / 1.824 geral