IRONMAN 70.3 UK 2014 · Para o pódio da M35-39
4:55:17−44:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:40 (31º). A maior diferença está em corrida (−20:58) e bike (−19:03).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:28:39Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN10:15:54Barcelona 2017
Melhor maratona3:23:04Londres 2011 · 4:49/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:27 · 2:05/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:40:55 · 33,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:58:59 · 5:38/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições9:18 · −3:12 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 14 | 5:39:40 | 31º de 223 na M35-39 |
| UK 15 | 5:54:45 | 62º de 177 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:28:39 | 33º de 131 na M40-44 |
| Hawaii 22 | 6:28:57 | 65º de 130 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:53:54 | 448º de 495 na M45-49 |
| Nice 23 | 6:09:14 | 89º de 237 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:39 · 1:48/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike4:58:26 · 36,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:55:54 · 5:35/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:55 · +10s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:23:044:49/km2ª metade 12:56 mais lenta (1:35:04 + 1:48:00)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 UK 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:39:40, você seria 27º de 225 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 12% para top 38% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 15 · 33:121:45/100m
- BikeWashington Maple Valley 21 · 2:40:5533,6 km/h
- CorridaUK 14 · 1:54:265:25/km
- TransiçõesUK 146:36
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2011
você 3:23:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:04:40 a 2:37:12 | 94 |
| 2:37:12 a 3:09:43 | 825 |
| 3:09:43 a 3:42:15 (você) | 1.564 |
| 3:42:15 a 4:14:46 | 2.801 |
| 4:14:46 a 4:47:18 | 2.936 |
| 4:47:18 a 5:19:49 | 2.101 |
| 5:19:49 a 5:52:21 | 1.185 |
| 5:52:21 a 6:24:52 | 477 |
| 6:24:52 a 6:57:24 | 191 |
| 6:57:24 a 7:29:55 | 86 |
| 7:29:55 a 8:02:27 | 32 |
| 8:02:27 a 8:34:58 | 2 |
| 8:34:58 a 9:07:30 | 7 |
| 9:07:30 a 9:40:01 | 2 |
12.303 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:24:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 UK 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:28:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:53:54 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:09:14 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:09:14 | 89º / 237 cat. | 875º / 2.228 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:53:54 | 448º / 495 cat. | 3.141º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:28:57 | 65º / 130 cat. | 524º / 1.179 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:28:39 | 33º / 131 cat. | 237º / 1.324 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:15:54 | 87º / 475 cat. | 413º / 2.418 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 5:54:45 | 62º / 177 cat. | 280º / 1.141 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 5:39:40 | 31º / 223 cat. | 173º / 1.214 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:23:04 | 1.385º / 12.303 cat. | 3.065º / 34.804 geral |