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Tom Deluca

Estados Unidos · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

3º de 39 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Florida 2011

Provas35em 4 países
Melhor 70.35:17:42Pocono Mountains 2012
Melhor IRONMAN11:24:36Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Pocono Mountains 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:54 · 1:53/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike2:43:49 · 33,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:51:58 · 5:18/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições6:01 · −3:58 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 115:21:003º de 39 na M55-59
St. Croix 125:48:588º de 21 na M55-59
Florida 125:22:037º de 47 na M55-59
Syracuse 125:30:493º de 19 na M55-59
World Championship 126:03:4229º de 52 na M55-59
Pocono Mountains 125:17:425º de 19 na M55-59
Mont-Tremblant 145:39:3827º de 82 na M55-59
Lake Placid 185:57:1511º de 64 na M60-64
Western Massachusetts 236:10:097º de 19 na M65-69
Western Massachusetts 246:21:0012º de 20 na M65-69
Western Massachusetts 255:46:244º de 8 na M70-74
Western Massachusetts 266:23:425º de 9 na M70-74

Clima no dia

Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

21 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:50 · 1:04/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike6:14:38 · 28,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida4:22:56 · 6:14/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1111:58:0512º de 89 na M55-59
Lake Placid 1211:59:0013º de 71 na M55-59
Lake Placid 1312:11:4311º de 108 na M55-59
Canada 1312:06:0118º de 89 na M55-59
Lake Placid 1411:24:3619º de 109 na M55-59
Mont-Tremblant 1412:49:1136º de 98 na M55-59
Mont-Tremblant 1512:30:5810º de 39 na M60-64
Lake Placid 1612:51:456º de 50 na M60-64
Lake Placid 1712:30:4310º de 53 na M60-64
Lake Placid 1812:35:588º de 55 na M60-64
Lake Placid 1913:00:038º de 56 na M60-64
Lake Placid 2112:53:303º de 11 na M65-69
World Championship 2114:18:4812º de 27 na M65-69
Lake Placid 2214:36:326º de 17 na M65-69
World Championship 2214:00:2633º de 82 na M65-69
Lake Placid 2313:40:522º de 19 na M65-69
World Championship 2315:17:0128º de 41 na M65-69
Lake Placid 2414:08:127º de 34 na M65-69
World Championship 2414:53:2654º de 76 na M65-69
Lake Placid 2514:29:411º de 3 na M70-74
World Championship 2516:36:5213º de 17 na M70-74

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2012IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Florida 2012IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2012IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 11%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 18%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 37%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 26%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 12%
IRONMAN Lake Placid 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 28%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 45%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 36%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 11%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 21%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Lake Placid 2025IRONMANtop 34%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026IRONMAN 70.3top 56%

De top 8% para top 56% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPocono Mountains 12 · 35:541:53/100m
  • BikeFlorida 11 · 2:37:4334,2 km/h
  • CorridaFlorida 12 · 1:50:055:13/km
  • TransiçõesSyracuse 125:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 40:501:04/100m
  • BikeLake Placid 13 · 6:02:1029,8 km/h
  • CorridaLake Placid 11 · 4:13:526:01/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1510:50

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Florida 2011

você 5:21:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:59:31 a 5:17:522
5:17:52 a 5:36:13 (você)3
5:36:13 a 5:54:349
5:54:34 a 6:12:555
6:12:55 a 6:31:166
6:31:16 a 6:49:372
6:49:37 a 7:07:582
7:07:58 a 7:26:185
7:26:18 a 7:44:391
7:44:39 a 8:03:002
8:03:00 a 8:21:210
8:21:21 a 8:39:421
8:39:42 a 8:58:030
8:58:03 a 9:16:241

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 10%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201814 °C5:57:15
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 201218 °C5:17:42
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C6:21:00
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C6:10:09
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202627 °C6:23:42
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202530 °C5:46:24

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:18:48
IRONMAN World Championship 202418 °C14:53:26
IRONMAN Lake Placid 201721 °C12:30:43
IRONMAN Lake Placid 202522 °C14:29:41
IRONMAN Lake Placid 202423 °C14:08:12
IRONMAN World Championship 202223 °C14:00:26
IRONMAN World Championship 202524 °C16:36:52
IRONMAN Lake Placid 202124 °C12:53:30
IRONMAN Lake Placid 202324 °C13:40:52
IRONMAN Lake Placid 201824 °C12:35:58
IRONMAN Lake Placid 201625 °C12:51:45
IRONMAN World Championship 202328 °C15:17:01
IRONMAN Lake Placid 202228 °C14:36:32

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos27 provas
  • Canadá4 provas
  • França3 provas
  • Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

4 países · 35 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

35 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M70-74DNF99.999º / 7 cat.99.999º / 1.922 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M70-746:23:425º / 9 cat.1.089º / 1.249 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M70-7416:36:5213º / 17 cat.2.292º / 2.317 geral
jul 2025IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M70-7414:29:411º / 3 cat.1.390º / 1.935 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M70-745:46:244º / 8 cat.871º / 1.057 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6914:53:2654º / 76 cat.2.073º / 2.280 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M65-6914:08:127º / 34 cat.1.224º / 2.134 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M65-696:21:0012º / 20 cat.815º / 1.183 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6915:17:0128º / 41 cat.1.846º / 2.002 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M65-6913:40:522º / 19 cat.844º / 1.646 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M65-696:10:097º / 19 cat.567º / 1.068 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6914:00:2633º / 82 cat.1.833º / 2.319 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M65-6914:36:326º / 17 cat.1.165º / 1.818 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6914:18:4812º / 27 cat.1.451º / 2.299 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M65-6912:53:303º / 11 cat.507º / 1.520 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6413:00:038º / 56 cat.668º / 2.042 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M60-645:57:1511º / 64 cat.592º / 2.076 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6412:35:588º / 55 cat.488º / 2.084 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6412:30:4310º / 53 cat.683º / 2.193 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6412:51:456º / 50 cat.810º / 2.271 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M60-6412:30:5810º / 39 cat.890º / 2.155 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-64DNF99.999º / 38 cat.99.999º / 2.094 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M55-5912:49:1136º / 98 cat.1.118º / 2.140 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5911:24:3619º / 109 cat.541º / 2.301 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-595:39:3827º / 82 cat.935º / 2.172 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · M55-5912:06:0118º / 89 cat.734º / 1.985 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5912:11:4311º / 108 cat.709º / 2.353 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M55-595:17:425º / 19 cat.226º / 1.020 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-596:03:4229º / 52 cat.1.209º / 1.675 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5911:59:0013º / 71 cat.466º / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M55-595:30:493º / 19 cat.357º / 989 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-595:22:037º / 47 cat.382º / 1.716 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M55-595:48:588º / 21 cat.240º / 465 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5911:58:0512º / 89 cat.694º / 2.356 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-595:21:003º / 39 cat.385º / 1.818 geral