IRONMAN Lake Placid 2018 · Para o pódio da M45-49
10:15:38−18s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:15:56 (4º). A maior diferença está em bike (−22:02) e transições (−53s).
Provas28em 11 países
Melhor 70.34:29:13Luxembourg 2018
Melhor IRONMAN9:29:23Lake Placid 2014
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Luxembourg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:45 · 1:34/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:26:46 · 36,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:26:49 · 4:07/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:53 · −2:26 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 15 | 4:58:45 | 16º de 171 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 16 | 4:53:57 | 7º de 237 na M40-44 |
| Liuzhou 18 | 4:33:26 | 3º de 69 na M45-49 |
| Luxembourg 18 | 4:29:13 | 4º de 204 na M45-49 |
| Kraichgau 19 | 4:53:24 | 16º de 265 na M45-49 |
| Marrakech 19 | 4:52:42 | 16º de 230 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:41:54 | 9º de 134 na M45-49 |
| Pays D'Aix 21 | 5:02:49 | 7º de 78 na M45-49 |
| World Championship 22 | 4:59:20 | 101º de 426 na M50-54 |
| World Championship 23 | 4:44:12 | 78º de 391 na M50-54 |
| Knokke-Heist 23 | 4:34:17 | 2º de 147 na M50-54 |
| Tangier 23 | 4:51:41 | 3º de 41 na M50-54 |
| Duisburg 25 | 4:45:31 | 3º de 116 na M50-54 |
| Kraichgau 26 | 4:58:03 | 23º de 135 na M50-54 |
IRONMAN
13 provas · disciplinas em Lake Placid 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:54 · 0:47/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:27:35 · 33,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:28:14 · 4:56/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 12 | 9:59:14 | 18º de 414 na M40-44 |
| Lanzarote 13 | 11:41:31 | 88º de 337 na M40-44 |
| Lake Placid 14 | 9:29:23 | 11º de 360 na M40-44 |
| Lake Tahoe 15 | 10:10:53 | 4º de 146 na M40-44 |
| World Championship 16 | 10:28:19 | 131º de 246 na M40-44 |
| Lanzarote 17 | 10:34:35 | 8º de 222 na M45-49 |
| World Championship 17 | 10:28:04 | 84º de 293 na M45-49 |
| Lake Placid 18 | 10:15:56 | 4º de 309 na M45-49 |
| World Championship 18 | 10:17:26 | 130º de 287 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 21 | 10:24:18 | 29º de 502 na M45-49 |
| Hamburg 25 | 9:53:09 | 17º de 226 na M50-54 |
| Lake Placid 26 | 10:31:33 | 4º de 110 na M50-54 |
| World Championship 26 | 11:34:49 | 152º de 249 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 10:15:56, você seria 1º de 253 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2012 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2017 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 62% |
De top 5% para top 62% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 23 · 28:521:31/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:20:1638,5 km/h
- CorridaLuxembourg 18 · 1:26:494:07/km
- TransiçõesTangier 234:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 29:540:47/100m
- BikeHamburg 25 · 4:46:5337,6 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 3:28:114:56/km
- TransiçõesLake Placid 188:29
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2018
você 10:15:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:53:27 a 10:24:27 (você) | 8 |
| 10:24:27 a 10:55:26 | 9 |
| 10:55:26 a 11:26:26 | 13 |
| 11:26:26 a 11:57:26 | 22 |
| 11:57:26 a 12:28:26 | 23 |
| 12:28:26 a 12:59:25 | 33 |
| 12:59:25 a 13:30:25 | 45 |
| 13:30:25 a 14:01:25 | 39 |
| 14:01:25 a 14:32:24 | 28 |
| 14:32:24 a 15:03:24 | 27 |
| 15:03:24 a 15:34:24 | 17 |
| 15:34:24 a 16:05:24 | 16 |
| 16:05:24 a 16:36:23 | 20 |
| 16:36:23 a 17:07:23 | 9 |
309 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:32:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:59:20 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 4:33:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:44:12 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:41:54 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2021 | 20 °C | 5:02:49 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 4:51:41 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023 | 23 °C | 4:34:17 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:45:31 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 4:53:57 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:52:42 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 10:17:26 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 11:34:49 |
| IRONMAN World Championship 2016 | 18 °C | 10:28:19 |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 11:41:31 |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 10:31:33 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 10:24:18 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 10:34:35 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 9:53:09 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 10:15:56 |
| IRONMAN Lake Tahoe 2015 | 25 °C | 10:10:53 |
| IRONMAN World Championship 2017 | 26 °C | 10:28:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Alemanha5 provas
Marrocos3 provas
Áustria2 provas
Espanha2 provas
França2 provas
Bélgica1 prova
China1 prova
Finlândia1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
11 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
36 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:34:49 | 152º / 249 cat. | 1.376º / 2.261 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 10:31:33 | 4º / 110 cat. | 148º / 1.922 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 4:58:03 | 23º / 135 cat. | 392º / 2.222 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:45:31 | 3º / 116 cat. | 168º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 9:53:09 | 17º / 226 cat. | 307º / 2.335 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 362 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 457 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M50-54 | 4:51:41 | 3º / 41 cat. | 41º / 355 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M50-54 | 4:34:17 | 2º / 147 cat. | 184º / 2.003 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:44:12 | 78º / 391 cat. | 1.353º / 3.322 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.178 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:59:20 | 101º / 426 cat. | 1.520º / 3.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M45-49 | 10:24:18 | 29º / 502 cat. | 176º / 2.831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:02:49 | 7º / 78 cat. | 107º / 740 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:41:54 | 9º / 134 cat. | 139º / 1.175 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-49 | 4:52:42 | 16º / 230 cat. | 157º / 1.657 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 264 cat. | 99.999º / 2.042 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 264 cat. | 99.999º / 2.042 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 4:53:24 | 16º / 265 cat. | 185º / 2.044 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:17:26 | 130º / 287 cat. | 906º / 2.306 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 10:15:56 | 4º / 309 cat. | 39º / 2.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:29:13 | 4º / 204 cat. | 73º / 1.587 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 4:33:26 | 3º / 69 cat. | 36º / 484 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 315 cat. | 99.999º / 2.182 geral |
| out 2017 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:28:04 | 84º / 293 cat. | 660º / 2.231 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 456 cat. | 99.999º / 2.467 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:34:35 | 8º / 222 cat. | 97º / 1.339 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:28:19 | 131º / 246 cat. | 750º / 2.207 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 4:53:57 | 7º / 237 cat. | 87º / 1.600 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 473 cat. | 99.999º / 2.408 geral |
| set 2015 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M40-44 | 10:10:53 | 4º / 146 cat. | 25º / 972 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M40-44 | 4:58:45 | 16º / 171 cat. | 149º / 1.302 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 9:29:23 | 11º / 360 cat. | 43º / 2.301 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 396 cat. | 99.999º / 1.907 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:41:31 | 88º / 337 cat. | 430º / 1.648 geral |
| jul 2012 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 9:59:14 | 18º / 414 cat. | 104º / 2.011 geral |