IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M35-39
4:14:23−48:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:14 (64º). A maior diferença está em bike (−21:23) e natação (−12:32).
Provas11em 5 países
Melhor 70.35:02:04Maastricht 2021
Melhor IRONMAN11:01:33Copenhagen 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Maastricht 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:08 · 32,3 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:45:58 · 5:01/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:12:42 | 103º de 248 na M35-39 |
| Elsinore 19 | 5:07:17 | 109º de 224 na M35-39 |
| Maastricht 21 | 5:02:04 | 132º de 263 na M35-39 |
| Duisburg 21 | 5:03:14 | 64º de 196 na M35-39 |
| Kraichgau 22 | 5:42:44 | 203º de 288 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 6:55:59 | 229º de 261 na M35-39 |
Clima no dia
Maastricht 2021 (07–15h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 84% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 252 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:04 · 1:59/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:40:40 · 31,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida3:56:10 · 5:36/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições9:39 · −1:45 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 11:01:33 | 117º de 252 na M35-39 |
| Hamburg 19 | 12:14:57 | 207º de 311 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 11:05:18 | 147º de 312 na M35-39 |
| Frankfurt 21 | 12:43:19 | 107º de 128 na M35-39 |
| Vichy 21 | 13:09:18 | 85º de 128 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:03:14, você seria 54º de 201 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
De top 47% para top 88% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 35:341:52/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:39:4233,8 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:35:224:31/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 198:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:13:211:56/100m
- BikeCopenhagen 19 · 5:27:5732,9 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 3:56:105:36/km
- TransiçõesCopenhagen 189:39
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 5:03:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:01 a 4:22:13 | 4 |
| 4:22:13 a 4:36:25 | 12 |
| 4:36:25 a 4:50:37 | 21 |
| 4:50:37 a 5:04:48 (você) | 29 |
| 5:04:48 a 5:19:00 | 30 |
| 5:19:00 a 5:33:12 | 30 |
| 5:33:12 a 5:47:24 | 20 |
| 5:47:24 a 6:01:36 | 15 |
| 6:01:36 a 6:15:48 | 10 |
| 6:15:48 a 6:30:00 | 14 |
| 6:30:00 a 6:44:11 | 5 |
| 6:44:11 a 6:58:23 | 3 |
| 6:58:23 a 7:12:35 | 1 |
| 7:12:35 a 7:26:47 | 2 |
196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:03:14 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:02:04 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:07:17 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:05:18 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:01:33 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 13:09:18 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 12:43:19 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Dinamarca3 provas
Luxemburgo2 provas
França1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 122 cat. | 99.999º / 893 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 6:55:59 | 229º / 261 cat. | 1.494º / 1.870 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:42:44 | 203º / 288 cat. | 1.109º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:03:14 | 64º / 196 cat. | 323º / 1.375 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 13:09:18 | 85º / 128 cat. | 665º / 1.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 12:43:19 | 107º / 128 cat. | 786º / 1.025 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-39 | 5:02:04 | 132º / 263 cat. | 711º / 1.835 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:05:18 | 147º / 312 cat. | 960º / 2.543 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 12:14:57 | 207º / 311 cat. | 1.107º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:07:17 | 109º / 224 cat. | 770º / 2.120 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M35-39 | 5:12:42 | 103º / 248 cat. | 640º / 1.893 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:01:33 | 117º / 252 cat. | 777º / 2.247 geral |