IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M45-49
4:45:01−39:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:20 (29º). A maior diferença está em corrida (−20:22) e bike (−10:34).
Provas10em 6 países
Melhor 70.35:03:55Turkey 2018
Melhor IRONMAN10:42:15Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:00 · 2:06/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike2:28:43 · 36,3 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:44:28 · 4:57/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições10:44 · +1:58 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 5:41:00 | 81º de 189 na M35-39 |
| Dublin 15 | 5:36:51 | 156º de 391 na M40-44 |
| Dublin 16 | 5:19:26 | 73º de 289 na M40-44 |
| Dublin 17 | 5:10:26 | 64º de 292 na M40-44 |
| Turkey 18 | 5:03:55 | 93º de 188 na M40-44 |
| Oman 20 | 5:33:25 | 39º de 86 na M45-49 |
| Cascais Portugal 22 | 5:24:08 | 63º de 235 na M45-49 |
| Ireland Cork 23 | 5:24:20 | 29º de 165 na M45-49 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:37 · 2:04/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:12:06 · 34,6 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida3:56:01 · 5:36/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições15:31 · +1:42 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calella-Barcelona 24 | 10:42:15 | 101º de 360 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 11:21:34 | 79º de 247 na M50-54 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 43% para top 32% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 30:471:37/100mPR
- BikeTurkey 18 · 2:28:4336,3 km/h
- CorridaTurkey 18 · 1:44:284:57/km
- TransiçõesDublin 1610:25
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:18:372:04/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:12:0634,6 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 3:56:015:36/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 2415:31
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 5:24:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:47 a 4:55:20 | 9 |
| 4:55:20 a 5:09:52 | 5 |
| 5:09:52 a 5:24:25 (você) | 15 |
| 5:24:25 a 5:38:58 | 24 |
| 5:38:58 a 5:53:31 | 22 |
| 5:53:31 a 6:08:03 | 30 |
| 6:08:03 a 6:22:36 | 16 |
| 6:22:36 a 6:37:09 | 15 |
| 6:37:09 a 6:51:41 | 14 |
| 6:51:41 a 7:06:14 | 4 |
| 7:06:14 a 7:20:47 | 5 |
| 7:20:47 a 7:35:20 | 1 |
| 7:35:20 a 7:49:52 | 1 |
| 7:49:52 a 8:04:25 | 4 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:10:26 |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | 17 °C | 5:41:00 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:19:26 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:24:08 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 5:24:20 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:03:55 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:33:25 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda5 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Omã1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M50-54 | 11:21:34 | 79º / 247 cat. | 973º / 2.470 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:42:15 | 101º / 360 cat. | 780º / 2.729 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M45-49 | 5:24:20 | 29º / 165 cat. | 234º / 1.238 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:24:08 | 63º / 235 cat. | 594º / 1.974 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:33:25 | 39º / 86 cat. | 291º / 662 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:03:55 | 93º / 188 cat. | 417º / 1.084 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:10:26 | 64º / 292 cat. | 309º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:19:26 | 73º / 289 cat. | 411º / 1.538 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 5:36:51 | 156º / 391 cat. | 759º / 1.966 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M35-39 | 5:41:00 | 81º / 189 cat. | 346º / 924 geral |