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Tom Crampin

Reino Unido · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 34%

20º de 59 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oman 2023

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:06:00Bahrain 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:42 · 2:12/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike2:24:52 · 37,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida1:52:31 · 5:20/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições6:55 · −2:10 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 185:29:31113º de 247 na M40-44
Oman 195:35:0547º de 117 na M40-44
Bahrain 195:06:0060º de 143 na M40-44
Oman 205:22:1734º de 86 na M45-49
Oman 235:25:2920º de 59 na M45-49

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oman 2023 · Para o pódio da M45-49

4:35:32−49:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:29 (20º). A maior diferença está em bike (−27:43) e corrida (−12:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 34%

De top 46% para top 34% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 23 · 39:122:04/100mPR
  • BikeBahrain 19 · 2:24:5237,3 km/h
  • CorridaOman 23 · 1:46:145:02/kmPR
  • TransiçõesOman 205:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oman 2023

você 5:25:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:48 a 4:41:354
4:41:35 a 4:56:236
4:56:23 a 5:11:106
5:11:10 a 5:25:57 (você)4
5:25:57 a 5:40:446
5:40:44 a 5:55:326
5:55:32 a 6:10:197
6:10:19 a 6:25:066
6:25:06 a 6:39:541
6:39:54 a 6:54:415
6:54:41 a 7:09:281
7:09:28 a 7:24:151
7:24:15 a 7:39:033
7:39:03 a 7:53:503

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oman 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 66%Biketop 44%Corridatop 25%

Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:29:31
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C5:25:29
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C5:06:00
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C5:22:17
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C5:35:05

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Omã3 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Barein1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:25:2920º / 59 cat.166º / 413 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:22:1734º / 86 cat.234º / 662 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:06:0060º / 143 cat.375º / 1.067 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-445:35:0547º / 117 cat.266º / 675 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:29:31113º / 247 cat.688º / 1.602 geral