IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Para o pódio da M35-39
4:23:43−44:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:08 (25º). A maior diferença está em corrida (−18:30) e bike (−13:57).
Provas16em 1 país
Melhor 70.35:08:08Swansea 2024
Melhor IRONMAN11:38:46Wales 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Swansea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:43 · 1:50/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:41:04 · 33,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:45 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições13:37 · +23s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Edinburgh 17 | 6:51:20 | 68º de 85 na M25-29 |
| Staffordshire 18 | 5:42:06 | 80º de 179 na M25-29 |
| Staffordshire 19 | 5:25:41 | 57º de 239 na M30-34 |
| Staffordshire 21 | 5:42:57 | 49º de 126 na M30-34 |
| Bolton 21 | 5:38:46 | 46º de 122 na M30-34 |
| Swansea 22 | 5:46:57 | 86º de 199 na M30-34 |
| Swansea 23 | 5:27:25 | 44º de 202 na M30-34 |
| Swansea 24 | 5:08:08 | 25º de 229 na M35-39 |
| Swansea 26 | 5:28:46 | 49º de 224 na M35-39 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Wales 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:43 · 2:07/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:59:06 · 30,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:57:47 · 5:38/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições21:10 · −2:16 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 14:03:19 | 98º de 136 na M25-29 |
| Wales 18 | 13:07:14 | 81º de 162 na M25-29 |
| Wales 19 | 12:26:38 | 80º de 229 na M30-34 |
| Wales 22 | 12:09:57 | 65º de 183 na M30-34 |
| Wales 23 | 11:54:09 | 53º de 242 na M30-34 |
| Wales 24 | 11:38:46 | 34º de 309 na M35-39 |
| Wales 26 | 12:32:36 | 75º de 277 na M35-39 |
Clima no dia
Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:08:08, você seria 18º de 180 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 28% |
De top 80% para top 28% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEdinburgh 17 · 26:211:23/100m
- BikeSwansea 24 · 2:41:0433,5 km/h
- CorridaSwansea 24 · 1:38:454:41/km
- TransiçõesBolton 2110:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:09:531:50/100m
- BikeWales 24 · 5:59:0630,1 km/h
- CorridaWales 24 · 3:57:475:38/km
- TransiçõesWales 2318:25
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Swansea 2024
você 5:08:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:53 a 4:35:06 | 8 |
| 4:35:06 a 4:52:18 | 4 |
| 4:52:18 a 5:09:31 (você) | 14 |
| 5:09:31 a 5:26:43 | 24 |
| 5:26:43 a 5:43:56 | 37 |
| 5:43:56 a 6:01:08 | 26 |
| 6:01:08 a 6:18:21 | 30 |
| 6:18:21 a 6:35:34 | 34 |
| 6:35:34 a 6:52:46 | 23 |
| 6:52:46 a 7:09:59 | 14 |
| 7:09:59 a 7:27:11 | 8 |
| 7:27:11 a 7:44:24 | 3 |
| 7:44:24 a 8:01:36 | 2 |
| 8:01:36 a 8:18:49 | 2 |
229 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 14:03:19 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 13:07:14 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 12:26:38 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 11:38:46 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:09:57 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 12:32:36 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 11:54:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido16 provas
1 país · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 12:32:36 | 75º / 277 cat. | 387º / 1.942 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:28:46 | 49º / 224 cat. | 280º / 1.746 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:38:46 | 34º / 309 cat. | 137º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M35-39 | 5:08:08 | 25º / 229 cat. | 152º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:54:09 | 53º / 242 cat. | 184º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:27:25 | 44º / 202 cat. | 186º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:09:57 | 65º / 183 cat. | 353º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:46:57 | 86º / 199 cat. | 479º / 1.557 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:38:46 | 46º / 122 cat. | 226º / 906 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:42:57 | 49º / 126 cat. | 235º / 895 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:26:38 | 80º / 229 cat. | 459º / 1.878 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:25:41 | 57º / 239 cat. | 377º / 1.946 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 13:07:14 | 81º / 162 cat. | 778º / 2.046 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M25-29 | 5:42:06 | 80º / 179 cat. | 659º / 1.874 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 14:03:19 | 98º / 136 cat. | 955º / 1.628 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M25-29 | 6:51:20 | 68º / 85 cat. | 943º / 1.174 geral |