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Tom Cook

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

28º de 209 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:12:43Atlantic City 2017
Melhor IRONMAN12:38:57Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Atlantic City 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:47 · 1:59/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:43:07 · 33,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:46:30 · 5:03/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições5:19 · −2:38 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 155:46:0185º de 202 na M35-39
Syracuse 166:24:5767º de 121 na M35-39
Augusta 165:21:0653º de 246 na M35-39
Eagleman 175:29:0554º de 198 na M40-44
Atlantic City 175:12:4328º de 209 na M40-44
Chattanooga 185:25:3559º de 206 na M40-44
Ohio 196:26:26108º de 179 na M40-44

Clima no dia

Atlantic City 2017 (07–15h): 21,1 a 25,2 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:40 · 0:56/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike6:55:03 · 26,0 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Corrida4:59:29 · 7:06/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Para o pódio da M40-44

4:41:25−31:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:43 (28º). A maior diferença está em bike (−25:08) e corrida (−3:53).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%

Com o mesmo 5:12:43, você seria 20º de 209 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Ohio 2019IRONMAN 70.3top 61%

De top 66% para top 61% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 18 · 27:351:27/100m
  • BikeAtlantic City 17 · 2:43:0733,1 km/h
  • CorridaAtlantic City 17 · 1:46:305:03/km
  • TransiçõesAtlantic City 175:19

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

você 5:12:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:15 a 4:37:502
4:37:50 a 4:55:2410
4:55:24 a 5:12:59 (você)18
5:12:59 a 5:30:3421
5:30:34 a 5:48:0935
5:48:09 a 6:05:4324
6:05:43 a 6:23:1827
6:23:18 a 6:40:5318
6:40:53 a 6:58:2721
6:58:27 a 7:16:029
7:16:02 a 7:33:3712
7:33:37 a 7:51:127
7:51:12 a 8:08:460
8:08:46 a 8:26:215

209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 27%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C5:21:06
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201725 °C5:12:43
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C5:25:35
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C6:24:57
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C5:46:01
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:29:05

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-446:26:26108º / 179 cat.955º / 1.810 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:25:3559º / 206 cat.447º / 2.129 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-445:12:4328º / 209 cat.149º / 1.638 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-445:29:0554º / 198 cat.366º / 1.478 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:21:0653º / 246 cat.267º / 2.304 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M35-396:24:5767º / 121 cat.558º / 1.246 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-395:46:0185º / 202 cat.616º / 1.927 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3912:38:57176º / 268 cat.1.157º / 2.301 geral