IRONMAN Copenhagen 2019 · Para o pódio da M45-49
8:59:05−46:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:45:27 (20º). A maior diferença está em bike (−17:30) e natação (−13:56).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:42:30Haugesund Norway 2014
Melhor IRONMAN9:45:27Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:52 · 1:50/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:28:19 · 36,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:33:29 · 4:26/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições5:50 · −2:18 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 4:54:59 | 11º de 57 na M40-44 |
| Haugesund 13 | 5:05:58 | 56º de 165 na M40-44 |
| Haugesund Norway 14 | 4:42:30 | 23º de 168 na M40-44 |
| Haugesund Norway 15 | 4:42:55 | 17º de 198 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 4:45:57 | 53º de 292 na M45-49 |
| Nice 22 | 5:29:16 | 12º de 172 na M50-54 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 401 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:00 · 1:52/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike4:55:48 · 36,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:27:25 · 4:55/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições11:14 · −2:22 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 10:05:03 | 59º de 427 na M40-44 |
| Copenhagen 15 | 9:55:55 | 28º de 404 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 17 | 10:57:02 | 82º de 330 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 9:45:27 | 20º de 401 na M45-49 |
| Copenhagen 22 | 10:24:31 | 32º de 280 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 12% |
De top 20% para top 12% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 12 · 33:381:46/100m
- BikeElsinore 19 · 2:25:0737,2 km/h
- CorridaHaugesund Norway 15 · 1:29:374:15/km
- TransiçõesHaugesund 125:30
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 15 · 1:09:041:49/100m
- BikeCopenhagen 19 · 4:55:4836,5 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 3:27:254:55/km
- TransiçõesCopenhagen 159:09
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Copenhagen 2019
você 9:45:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:35:40 a 9:05:10 | 4 |
| 9:05:10 a 9:34:39 | 7 |
| 9:34:39 a 10:04:09 (você) | 33 |
| 10:04:09 a 10:33:39 | 43 |
| 10:33:39 a 11:03:08 | 69 |
| 11:03:08 a 11:32:38 | 58 |
| 11:32:38 a 12:02:08 | 46 |
| 12:02:08 a 12:31:37 | 41 |
| 12:31:37 a 13:01:07 | 34 |
| 13:01:07 a 13:30:36 | 27 |
| 13:30:36 a 14:00:06 | 14 |
| 14:00:06 a 14:29:36 | 7 |
| 14:29:36 a 14:59:05 | 11 |
| 14:59:05 a 15:28:35 | 7 |
401 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:25:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:05:58 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:42:30 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 4:54:59 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:45:57 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:29:16 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 9:45:27 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 10:57:02 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 10:24:31 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Noruega4 provas
França1 prova
Suécia1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:24:31 | 32º / 280 cat. | 410º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:29:16 | 12º / 172 cat. | 218º / 1.637 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 9:45:27 | 20º / 401 cat. | 176º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:45:57 | 53º / 292 cat. | 402º / 2.120 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:57:02 | 82º / 330 cat. | 491º / 2.038 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 168 cat. | 99.999º / 1.171 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:55:55 | 28º / 404 cat. | 168º / 2.232 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:42:55 | 17º / 198 cat. | 127º / 1.317 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:05:03 | 59º / 427 cat. | 321º / 2.367 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:42:30 | 23º / 168 cat. | 149º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:05:58 | 56º / 165 cat. | 342º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 4:54:59 | 11º / 57 cat. | 73º / 338 geral |