HYROX London Olympia 2026 · Para o pódio da M25-29
59:26−13:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:13:21 (42º).
Provas17em 3 países
Melhor HYROX Open1:13:21London Olympia 2026
Melhor 70.34:39:08Staffordshire 2016
Melhor IRONMAN11:19:36Wales 2022
Melhor maratona3:02:19Londres 2010 · 4:19/km
HYROX Open
1 prova · última em London Olympia 2026
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Staffordshire 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:32:00 · 35,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:28:07 · 4:11/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:10 · −4:48 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 5:14:51 | 8º de 89 na M25-29 |
| Staffordshire 16 | 4:39:08 | 9º de 200 na M30-34 |
| Edinburgh 17 | 4:52:38 | 12º de 166 na M30-34 |
| Weymouth 18 | 4:52:54 | 25º de 252 na M30-34 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:59 · 1:52/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike6:01:44 · 29,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:46:36 · 5:22/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições20:17 · −2:45 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 14 | 11:21:12 | 15º de 141 na M25-29 |
| Wales 22 | 11:19:36 | 37º de 268 na M35-39 |
Clima no dia
Wales 2022 (07–22h): 14,6 a 18,2 °C · sensação de até 16,9 °C · umidade 92% · vento até 27 km/h · 8,2 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2010
- Nova York: concluída em 2002
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:03:224:21/km
- Londres 20103:02:194:19/km2ª metade 7:51 mais lenta (1:27:14 + 1:35:05)
- Londres 20134:30:146:24/km2ª metade 15:18 mais lenta (2:07:28 + 2:22:46)
- Londres 20194:58:477:05/km2ª metade 11:39 mais lenta (2:23:34 + 2:35:13)
- Londres 20214:30:196:24/km2ª metade 35:01 mais lenta (1:57:39 + 2:32:40)
- Londres 20245:39:008:02/km2ª metade 15:24 mais lenta (2:41:48 + 2:57:12)
- Londres 20253:50:235:28/km2ª metade 4:31 mais lenta (1:52:56 + 1:57:27)
- Londres 20253:53:055:31/km2ª metade 20:57 mais lenta (1:46:04 + 2:07:01)
- Londres 20263:59:485:41/kmSplit negativo: 2ª metade 44s mais rápida (2:00:16 + 1:59:32)
- Nova York 20023:18:584:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX London Olympia 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 1:13:21, você seria 45º de 193 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Para o pódio da M30-34
4:32:13−6:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:08 (9º). A maior diferença está em corrida (−3:58) e bike (−1:28).
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:39:08, você seria 4º de 288 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 61% |
| IRONMAN UK 2014 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 81% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 67% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 14% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 93% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 36% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 38% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 47% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 28% |
De top 8% para top 28% em 17 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEdinburgh 17 · 20:161:04/100m
- BikeStaffordshire 16 · 2:32:0035,5 km/h
- CorridaStaffordshire 16 · 1:28:074:11/km
- TransiçõesEdinburgh 175:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 14 · 1:08:461:49/100m
- BikeWales 22 · 6:01:4429,9 km/hPR
- CorridaWales 22 · 3:46:365:22/kmPR
- TransiçõesUK 149:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016
você 4:39:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:27 a 4:28:23 | 1 |
| 4:28:23 a 4:46:18 (você) | 13 |
| 4:46:18 a 5:04:14 | 15 |
| 5:04:14 a 5:22:09 | 17 |
| 5:22:09 a 5:40:05 | 27 |
| 5:40:05 a 5:58:00 | 40 |
| 5:58:00 a 6:15:56 | 25 |
| 6:15:56 a 6:33:51 | 28 |
| 6:33:51 a 6:51:47 | 15 |
| 6:51:47 a 7:09:42 | 9 |
| 7:09:42 a 7:27:38 | 2 |
| 7:27:38 a 7:45:33 | 6 |
| 7:45:33 a 8:03:29 | 1 |
| 8:03:29 a 8:21:24 | 1 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido15 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:19:36 | 37º / 268 cat. | 149º / 1.706 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-34 | 4:52:54 | 25º / 252 cat. | 111º / 1.876 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M30-34 | 4:52:38 | 12º / 166 cat. | 69º / 1.174 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:39:08 | 9º / 200 cat. | 42º / 1.785 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-29 | 5:14:51 | 8º / 89 cat. | 65º / 1.141 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M25-29 | 11:21:12 | 15º / 141 cat. | 154º / 1.603 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:18:58 | — | 1.690º / 31.838 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Saturday · M25-29 | 1:13:21 | 42º / 154 cat. | 164º / 897 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:59:48 | 7.778º / 16.718 cat. | 20.250º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:53:05 | 5.668º / 15.118 cat. | 15.342º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:50:23 | 5.405º / 15.118 cat. | 14.537º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 5:39:00 | 4.384º / 4.738 cat. | 46.178º / 53.883 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:30:19 | 6.247º / 9.401 cat. | 19.333º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:58:47 | 9.313º / 11.551 cat. | 30.116º / 42.562 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:30:14 | 7.276º / 12.080 cat. | 17.874º / 34.279 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:02:19 | 726º / 13.447 cat. | 1.255º / 36.604 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:03:22 | 239º / 3.350 cat. | 1.398º / 35.010 geral |