HYROX Dublin 2025 · Para o pódio da M35-39
1:02:23−18:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:10 (18º).
Provas10em 5 países
Melhor HYROX Pro1:21:10Dublin 2025
Melhor IRONMAN12:56:52South Africa 2016
Melhor maratona2:48:57Londres 2013 · 4:00/km
HYROX Pro
2 provas · última em Perth 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 1:21:10 | 18º de 29 na M35-39 |
| Perth 26 | 2:07:39 | 86º de 86 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Perth 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:20 · 2:16/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike6:19:08 · 28,5 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida4:54:12 · 6:58/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições17:12 · +2:48 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 13:29:36 | 156º de 287 na M40-44 |
| South Africa 16 | 12:56:52 | 185º de 305 na M40-44 |
Clima no dia
South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:34:255:05/km
- Londres 20123:45:165:20/km2ª metade 15:32 mais lenta (1:44:52 + 2:00:24)
- Londres 20132:48:574:00/kmSplit negativo: 2ª metade 1:31 mais rápida (1:25:14 + 1:23:43)
- Londres 20153:38:225:11/km2ª metade 8:00 mais lenta (1:45:11 + 1:53:11)
- Londres 20193:02:354:20/km2ª metade 5:27 mais lenta (1:28:34 + 1:34:01)
- Londres 20223:58:305:39/km2ª metade 8:58 mais lenta (1:54:46 + 2:03:44)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2015 · bike até a mediana (−8:09)
Hoje 156º, passaria a 148º+8 posições
13:29:36 → 13:21:27 na M40-44 (287 atletas).
IRONMAN South Africa 2015 · Para o pódio da M40-44
9:40:19−3:49:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:29:36 (156º). A maior diferença está em corrida (−1:40:01) e bike (−1:38:47).
IRONMAN South Africa 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 52%
Com o mesmo 13:29:36, você seria 110º de 214 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 27% |
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 55% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 61% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 30% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 63% |
| HYROX Perth 2026 | HYROX | top 100% |
De top 27% para top 100% em 14 anos. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 15 · 1:18:192:04/100m
- BikeSouth Africa 16 · 6:19:0828,5 km/hPR
- CorridaSouth Africa 16 · 4:54:126:58/kmPR
- TransiçõesSouth Africa 1617:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2013
você 2:48:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:17:10 a 2:44:39 | 230 |
| 2:44:39 a 3:12:08 (você) | 978 |
| 3:12:08 a 3:39:37 | 1.527 |
| 3:39:37 a 4:07:06 | 2.468 |
| 4:07:06 a 4:34:35 | 2.417 |
| 4:34:35 a 5:02:04 | 2.024 |
| 5:02:04 a 5:29:33 | 1.180 |
| 5:29:33 a 5:57:01 | 698 |
| 5:57:01 a 6:24:30 | 302 |
| 6:24:30 a 6:51:59 | 158 |
| 6:51:59 a 7:19:28 | 56 |
| 7:19:28 a 7:46:57 | 36 |
| 7:46:57 a 8:14:26 | 3 |
| 8:14:26 a 8:41:55 | 3 |
12.080 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:16:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 51% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
África do Sul2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Irlanda1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 12:56:52 | 185º / 305 cat. | 861º / 1.565 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | 13:29:36 | 156º / 287 cat. | 805º / 1.588 geral |
| 2026 | HYROX PerthHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 2:07:39 | 86º / 86 cat. | 407º / 410 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX PRO - Thursday · M35-39 | 1:21:10 | 18º / 29 cat. | 108º / 207 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M60-64 | 3:58:30 | 262º / 881 cat. | 12.382º / 40.619 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:02:35 | 526º / 4.152 cat. | 2.508º / 42.562 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:38:22 | 605º / 2.073 cat. | 7.808º / 37.596 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:48:57 | 335º / 12.080 cat. | 489º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:45:16 | 507º / 1.915 cat. | 7.302º / 36.743 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:34:25 | — | 7.613º / 34.072 geral |