Pular para o conteúdo

Toinette Del Castello

África do Sul · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 56 na F40-44 · IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026

Provas22em 8 países
Melhor 70.34:44:19Gdynia 2026
Melhor IRONMAN8:51:21South Africa 2022

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Gdynia 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:14 · 1:48/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:34:05 · 35,0 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:31:07 · 4:19/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:53 · −4:07 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 176:01:4132ª de 109 na F30-34
Durban 186:05:0140ª de 133 na F30-34
South Africa 195:13:256ª de 76 na F35-39
Durban 194:53:593ª de 115 na F35-39
World Championship 195:35:3560ª de 252 na F35-39
South Africa 214:49:092ª de 23 na F35-39
Durban 224:47:292ª de 47 na F35-39
Mossel Bay 224:52:002ª de 82 na F35-39
Switzerland 234:49:593ª de 52 na F35-39
World Championship 234:49:2618ª de 252 na F35-39
Mossel Bay 255:09:402ª de 55 na F40-44
Gdynia 264:44:191ª de 29 na F40-44

Clima no dia

Gdynia 2026 (07–15h): 16,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

10 provas · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:23:30 · 33,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:23:27 · 4:49/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1910:39:017ª de 61 na F35-39
South Africa 219:32:262ª de 22 na F35-39
South Africa 228:51:211ª de 21 na F35-39
South Africa 2410:35:291ª de 12 na F40-44
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2410:20:171ª de 36 na F40-44
World Championship 2411:29:2223ª de 155 na F40-44
Lanzarote 2512:03:345ª de 18 na F40-44
Emilia Romagna 259:52:161ª de 34 na F40-44
Lanzarote 2611:07:112ª de 19 na F40-44
Italy Emilia Romagna 269:43:191ª de 56 na F40-44

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Durban 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 10%
IRONMAN South Africa 2022IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2024IRONMANtop 9%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN Lanzarote 2025IRONMANtop 28%
IRONMAN Emilia Romagna 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Lanzarote 2026IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026IRONMANtop 2%

De top 30% para top 2% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 13:040:41/100m
  • BikeDurban 19 · 2:29:3936,1 km/h
  • CorridaGdynia 26 · 1:31:074:19/kmPR
  • TransiçõesGdynia 264:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 12:220:20/100m
  • BikeEmilia Romagna 25 · 5:08:2735,0 km/h
  • CorridaItaly Emilia Romagna 26 · 3:16:264:39/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 246:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026

você 9:43:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:43:19 a 10:07:53 (você)2
10:07:53 a 10:32:264
10:32:26 a 10:57:003
10:57:00 a 11:21:343
11:21:34 a 11:46:072
11:46:07 a 12:10:419
12:10:41 a 12:35:155
12:35:15 a 12:59:485
12:59:48 a 13:24:226
13:24:22 a 13:48:558
13:48:55 a 14:13:291
14:13:29 a 14:38:034
14:38:03 a 15:02:362
15:02:36 a 15:27:102

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:34:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Italy Emilia Romagna 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 5%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:49:26
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202520 °C5:09:40
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C6:01:41
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C4:52:00
IRONMAN 70.3 Gdynia 202622 °C4:44:19
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C6:05:01
IRONMAN 70.3 Durban 201923 °C4:53:59
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C4:47:29

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202421 °C10:20:17
IRONMAN Lanzarote 202522 °C12:03:34
IRONMAN South Africa 202422 °C10:35:29
IRONMAN South Africa 202122 °C9:32:26
IRONMAN South Africa 201922 °C10:39:01
IRONMAN South Africa 202223 °C8:51:21
IRONMAN World Championship 202423 °C11:29:22
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202625 °C9:43:19
IRONMAN Emilia Romagna 202527 °C9:52:16
IRONMAN Lanzarote 202627 °C11:07:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul12 provas
  • Espanha2 provas
  • França2 provas
  • Itália2 provas
  • Áustria1 prova
  • Suíça1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Polônia1 prova

8 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · F40-449:43:191ª / 56 cat.156ª / 2.470 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-444:44:191ª / 29 cat.115ª / 1.032 geral
mai 2026IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-4411:07:112ª / 19 cat.195ª / 1.100 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-445:09:402ª / 55 cat.81ª / 1.737 geral
set 2025IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F40-449:52:161ª / 34 cat.220ª / 2.219 geral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-4412:03:345ª / 18 cat.287ª / 881 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:29:2223ª / 155 cat.161ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F40-4410:20:171ª / 36 cat.379ª / 2.645 geral
abr 2024IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-4410:35:291ª / 12 cat.59ª / 408 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-394:49:2618ª / 252 cat.156ª / 2.000 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F35-394:49:593ª / 52 cat.234ª / 1.872 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-394:52:002ª / 82 cat.27ª / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-394:47:292ª / 47 cat.16ª / 989 geral
abr 2022IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-398:51:211ª / 21 cat.27ª / 611 geral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-399:32:262ª / 22 cat.84ª / 685 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-394:49:092ª / 23 cat.53ª / 388 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:35:3560ª / 252 cat.355ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-394:53:593ª / 115 cat.86ª / 2.549 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-3910:39:017ª / 61 cat.322ª / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F35-395:13:256ª / 76 cat.185ª / 1.589 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-346:05:0140ª / 133 cat.907ª / 2.488 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-346:01:4132ª / 109 cat.947ª / 2.127 geral