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Todd Sapio

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

9º de 261 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Texas 2018

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:30:33Texas 2018
Melhor IRONMAN10:24:00Texas 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:21 · 1:42/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:25:44 · 37,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:28:20 · 4:11/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:08 · −4:27 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 164:36:5518º de 284 na M35-39
Miami 164:46:4428º de 299 na M35-39
Texas 174:44:2818º de 282 na M35-39
Texas 184:30:339º de 261 na M35-39
Buffalo Springs Lake 185:47:1412º de 41 na M35-39

Clima no dia

Texas 2018 (07–15h): 10,7 a 15,0 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 82% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:02 · 1:54/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike4:28:47 · 40,2 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:35:30 · 6:32/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições7:41 · −7:11 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1610:24:0073º de 255 na M35-39
Texas 1710:47:3550º de 262 na M35-39
Arizona 1710:41:3830º de 217 na M35-39

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2018 · Para o pódio da M35-39

4:22:57−7:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:33 (9º). A maior diferença está em bike (−6:06) e natação (−1:57).

IRONMAN 70.3 Texas 2018 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:30:33, você seria 7º de 284 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Miami 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018IRONMAN 70.3top 30%

De top 7% para top 30% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 18 · 30:451:37/100mPR
  • BikeTexas 16 · 2:20:3538,4 km/h
  • CorridaTexas 18 · 1:28:204:11/km
  • TransiçõesTexas 163:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 17 · 1:09:431:50/100mPR
  • BikeTexas 16 · 4:28:4740,2 km/h
  • CorridaTexas 17 · 4:13:496:01/km
  • TransiçõesArizona 176:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Texas 2018

você 4:30:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:57 a 4:28:297
4:28:29 a 4:47:01 (você)21
4:47:01 a 5:05:3242
5:05:32 a 5:24:0434
5:24:04 a 5:42:3639
5:42:36 a 6:01:0830
6:01:08 a 6:19:4026
6:19:40 a 6:38:1119
6:38:11 a 6:56:4316
6:56:43 a 7:15:157
7:15:15 a 7:33:474
7:33:47 a 7:52:189
7:52:18 a 8:10:505
8:10:50 a 8:29:222

261 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 7%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C4:30:33
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C4:44:28
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C4:36:55
IRONMAN 70.3 Miami 201626 °C4:46:44
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201840 °C5:47:14

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Texas 201725 °C10:47:35
IRONMAN Arizona 201727 °C10:41:38
IRONMAN Texas 201630 °C10:24:00

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-39DNS99.999º / 230 cat.99.999º / 2.096 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M35-395:47:1412º / 41 cat.88º / 414 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-394:30:339º / 261 cat.98º / 2.101 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3910:41:3830º / 217 cat.161º / 2.233 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3910:47:3550º / 262 cat.296º / 2.175 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-394:44:2818º / 282 cat.145º / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-394:46:4428º / 299 cat.134º / 1.892 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3910:24:0073º / 255 cat.498º / 2.204 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-394:36:5518º / 284 cat.121º / 2.214 geral