IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Para o pódio da M30-34
4:14:12−25:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:10 (11º). A maior diferença está em bike (−9:11) e corrida (−7:58).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:01:41Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN10:26:28Arizona 2018
Melhor maratona2:50:29Berlim 2023 · 4:02/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:24:54 · 37,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:33:18 · 4:25/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 17 | 4:35:06 | 23º de 208 na M30-34 |
| St. George 18 | 5:05:08 | 38º de 208 na M30-34 |
| Santa Rosa 18 | 4:01:41 | 19º de 234 na M30-34 |
| Santa Cruz 18 | 4:39:22 | 13º de 170 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 4:47:18 | 20º de 208 na M30-34 |
| Santa Cruz 19 | 4:40:10 | 11º de 181 na M30-34 |
| Oceanside 21 | 4:53:15 | 16º de 167 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 4:49:00 | 15º de 150 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:51:50 | 26º de 205 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:24 · 2:09/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:09:42 · 34,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:46:19 · 5:22/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:03 · −7:38 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2022
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20232:50:294:02/km
- Chicago 20242:54:374:08/km
- Londres 20252:54:504:09/kmSplit negativo: 2ª metade 58s mais rápida (1:27:54 + 1:26:56)
- Nova York 20223:02:504:20/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:40:10, você seria 6º de 183 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 8% |
De top 12% para top 8% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:240:45/100m
- BikeSanta Rosa 18 · 2:24:5437,3 km/h
- CorridaOceanside 21 · 1:29:144:14/km
- TransiçõesSt. George 185:47
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019
você 4:40:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:20 a 4:29:42 | 6 |
| 4:29:42 a 4:47:03 (você) | 11 |
| 4:47:03 a 5:04:25 | 7 |
| 5:04:25 a 5:21:47 | 14 |
| 5:21:47 a 5:39:08 | 33 |
| 5:39:08 a 5:56:30 | 18 |
| 5:56:30 a 6:13:52 | 20 |
| 6:13:52 a 6:31:13 | 21 |
| 6:31:13 a 6:48:35 | 19 |
| 6:48:35 a 7:05:56 | 11 |
| 7:05:56 a 7:23:18 | 4 |
| 7:23:18 a 7:40:40 | 9 |
| 7:40:40 a 7:58:01 | 4 |
| 7:58:01 a 8:15:23 | 4 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 4:53:15 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:51:50 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 4:49:00 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 4:40:10 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 4:39:22 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:01:41 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 4:47:18 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:35:06 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:05:08 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:51:50 | 26º / 205 cat. | 256º / 2.144 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:49:00 | 15º / 150 cat. | 146º / 1.539 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:02:50 | — | 784º / 47.745 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 4:53:15 | 16º / 167 cat. | 117º / 1.493 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:40:10 | 11º / 181 cat. | 70º / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:47:18 | 20º / 208 cat. | 110º / 1.882 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:26:28 | 13º / 134 cat. | 154º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:39:22 | 13º / 170 cat. | 86º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:01:41 | 19º / 234 cat. | 91º / 2.486 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:05:08 | 38º / 208 cat. | 239º / 1.980 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:35:06 | 23º / 208 cat. | 142º / 1.833 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:54:50 | 362º / 4.713 cat. | 2.045º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:54:37 | — | 2.048º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:50:29 | 360º / 4.496 cat. | 1.639º / 43.046 geral |