IRONMAN 70.3 Waco 2018 · Para o pódio da M45-49
3:58:12−38:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:35 (30º). A maior diferença está em corrida (−20:54) e bike (−16:22).
Provas16em 2 países
Melhor 70.34:36:35Waco 2018
Melhor IRONMAN11:25:39Canada 2013
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Waco 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:42 · 35,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:59:03 · 5:39/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 16 | 5:21:27 | 35º de 202 na M40-44 |
| St. George 17 | 6:01:19 | 108º de 260 na M40-44 |
| Canada 17 | 6:00:05 | 40º de 102 na M40-44 |
| St. George 18 | 5:22:24 | 43º de 228 na M45-49 |
| Waco 18 | 4:36:35 | 30º de 238 na M45-49 |
| St. George 19 | 5:23:10 | 52º de 226 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:33:12 | 37º de 139 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 22 | 6:03:31 | 78º de 161 na M45-49 |
| St. George 25 | 5:48:23 | 35º de 149 na M50-54 |
Clima no dia
Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Canada 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 320 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:44 · 1:42/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike6:03:05 · 29,7 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:09:17 · 5:54/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:33 · −4:21 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 12 | 11:51:59 | 89º de 232 na M35-39 |
| Canada 13 | 11:25:39 | 109º de 320 na M40-44 |
| Canada 14 | 12:36:40 | 80º de 244 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 16 | 12:56:54 | 60º de 137 na M40-44 |
| Canada 22 | 12:27:11 | 39º de 135 na M45-49 |
| Texas 24 | 12:07:37 | 71º de 247 na M50-54 |
| Canada-Ottawa 26 | 11:46:15 | 63º de 192 na M50-54 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:36:35, você seria 16º de 136 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Canada 2014 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 39% para top 33% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 30:181:36/100m
- BikeWaco 18 · 2:33:4235,1 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 1:50:085:13/km
- TransiçõesSt. George 195:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 22 · 1:04:421:42/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:53:5230,5 km/hPR
- CorridaCanada 13 · 4:09:175:54/km
- TransiçõesCanada 227:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2018
você 4:36:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:56 a 4:04:29 | 4 |
| 4:04:29 a 4:21:03 | 3 |
| 4:21:03 a 4:37:36 (você) | 25 |
| 4:37:36 a 4:54:09 | 30 |
| 4:54:09 a 5:10:43 | 35 |
| 5:10:43 a 5:27:16 | 38 |
| 5:27:16 a 5:43:50 | 20 |
| 5:43:50 a 6:00:23 | 24 |
| 6:00:23 a 6:16:56 | 19 |
| 6:16:56 a 6:33:30 | 18 |
| 6:33:30 a 6:50:03 | 6 |
| 6:50:03 a 7:06:36 | 7 |
| 7:06:36 a 7:23:10 | 5 |
| 7:23:10 a 7:39:43 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | 22 °C | 6:00:05 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016 | 27 °C | 5:21:27 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 6:03:31 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | 27 °C | 4:36:35 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:33:12 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:22:24 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 6:01:19 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:48:23 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 12:27:11 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 11:46:15 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:07:37 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 12:56:54 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá6 provas
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-54 | 11:46:15 | 63º / 192 cat. | 761º / 2.296 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:48:23 | 35º / 149 cat. | 654º / 2.050 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 12:07:37 | 71º / 247 cat. | 751º / 2.289 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 2.144 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 12:27:11 | 39º / 135 cat. | 363º / 1.381 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 6:03:31 | 78º / 161 cat. | 850º / 2.069 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:33:12 | 37º / 139 cat. | 417º / 1.523 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:23:10 | 52º / 226 cat. | 517º / 2.195 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 4:36:35 | 30º / 238 cat. | 238º / 2.096 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:22:24 | 43º / 228 cat. | 370º / 1.980 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 6:00:05 | 40º / 102 cat. | 350º / 1.200 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:01:19 | 108º / 260 cat. | 710º / 1.872 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:56:54 | 60º / 137 cat. | 437º / 1.150 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:21:27 | 35º / 202 cat. | 307º / 2.185 geral |
| jul 2014 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 12:36:40 | 80º / 244 cat. | 553º / 1.684 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 11:25:39 | 109º / 320 cat. | 502º / 1.985 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 11:51:59 | 89º / 232 cat. | 652º / 2.422 geral |