IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · natação até a mediana (−55s)
Hoje 47º, passaria a 46º+1 posição
5:06:42 → 5:05:47 na M35-39 (103 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:06:42Elsinore 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:32:37 · 35,4 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:44:58 · 4:58/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições11:44 · +1:04 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 21 | 5:53:50 | 120º de 181 na M30-34 |
| Elsinore 22 | 5:37:00 | 117º de 220 na M30-34 |
| Elsinore 23 | 5:06:42 | 47º de 103 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M35-39
4:11:49−54:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:42 (47º). A maior diferença está em bike (−22:15) e corrida (−19:12).
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 46%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 5:06:42, você seria 49º de 134 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 67% para top 46% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 37:241:58/100mPR
- BikeElsinore 23 · 2:32:3735,4 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:44:584:58/kmPR
- TransiçõesZell am See-Kaprun 2111:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 5:06:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:52 a 4:05:31 | 1 |
| 4:05:31 a 4:21:09 | 3 |
| 4:21:09 a 4:36:48 | 14 |
| 4:36:48 a 4:52:26 | 14 |
| 4:52:26 a 5:08:05 (você) | 16 |
| 5:08:05 a 5:23:43 | 18 |
| 5:23:43 a 5:39:22 | 7 |
| 5:39:22 a 5:55:00 | 10 |
| 5:55:00 a 6:10:39 | 9 |
| 6:10:39 a 6:26:17 | 4 |
| 6:26:17 a 6:41:56 | 4 |
| 6:41:56 a 6:57:34 | 1 |
| 6:57:34 a 7:13:13 | 0 |
| 7:13:13 a 7:28:51 | 2 |
103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2021 | 14 °C | 5:53:50 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:06:42 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:37:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Áustria1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:06:42 | 47º / 103 cat. | 431º / 1.347 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 5:37:00 | 117º / 220 cat. | 942º / 2.038 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:53:50 | 120º / 181 cat. | 581º / 1.124 geral |