IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · Para o pódio da M45-49
4:18:40−21:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:20 (22º). A maior diferença está em corrida (−10:20) e natação (−5:49).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:40:20Melbourne 2022
Melhor IRONMAN11:37:22Asia-Pacific Championship 2013
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Melbourne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:36 · 1:40/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:18:40 · 38,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:43:42 · 4:55/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:22 · −1:15 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 12 | 4:50:14 | 48º de 219 na M35-39 |
| Western Sydney 14 | 5:11:42 | 64º de 215 na M35-39 |
| Port Macquarie 15 | 5:03:05 | 46º de 115 na M35-39 |
| Geelong 16 | 5:25:48 | 86º de 142 na M40-44 |
| Port Macquarie 19 | 5:15:09 | 38º de 130 na M40-44 |
| Western Sydney 19 | 4:56:27 | 53º de 164 na M40-44 |
| New Zealand 20 | 5:26:19 | 47º de 79 na M40-44 |
| Melbourne 22 | 4:40:20 | 22º de 123 na M45-49 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:14 · 0:45/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:44:47 · 31,3 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida5:11:24 · 7:23/kmtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Transições12:57 · +2:26 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Asia-Pacific Championship 12 | 11:43:42 | 178º de 235 na M35-39 |
| Cairns 12 | 13:22:02 | 124º de 122 na M35-39 |
| Asia-Pacific Championship 13 | 11:37:22 | 221º de 305 na M35-39 |
| Australia 14 | 12:08:15 | 141º de 222 na M35-39 |
| Cairns 21 | 12:13:50 | 76º de 129 na M45-49 |
Clima no dia
Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:40:20, você seria 13º de 103 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Cairns 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 76% para top 18% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 15 · 29:211:33/100m
- BikeMelbourne 22 · 2:18:4038,9 km/hPR
- CorridaCanberra 12 · 1:42:214:51/km
- TransiçõesWestern Sydney 143:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 28:140:45/100m
- BikeAsia-Pacific Championship 12 · 5:36:0732,1 km/h
- CorridaAsia-Pacific Championship 12 · 4:34:316:30/km
- TransiçõesAustralia 1411:50
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2022
você 4:40:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:09 a 4:24:08 | 8 |
| 4:24:08 a 4:40:06 | 13 |
| 4:40:06 a 4:56:05 (você) | 15 |
| 4:56:05 a 5:12:03 | 19 |
| 5:12:03 a 5:28:02 | 16 |
| 5:28:02 a 5:44:00 | 17 |
| 5:44:00 a 5:59:59 | 10 |
| 5:59:59 a 6:15:58 | 8 |
| 6:15:58 a 6:31:56 | 6 |
| 6:31:56 a 6:47:55 | 4 |
| 6:47:55 a 7:03:53 | 3 |
| 7:03:53 a 7:19:52 | 0 |
| 7:19:52 a 7:35:50 | 1 |
| 7:35:50 a 7:51:49 | 3 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019 | 20 °C | 5:15:09 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2020 | 20 °C | 5:26:19 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 5:03:05 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2012 | 24 °C | 4:50:14 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 4:56:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012 | 17 °C | 11:43:42 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 12:13:50 |
| IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013 | 24 °C | 11:37:22 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:40:20 | 22º / 123 cat. | 194º / 1.172 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:13:50 | 76º / 129 cat. | 625º / 1.096 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M40-44 | 5:26:19 | 47º / 79 cat. | 359º / 868 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:56:27 | 53º / 164 cat. | 330º / 1.311 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:15:09 | 38º / 130 cat. | 218º / 1.034 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 5:25:48 | 86º / 142 cat. | 592º / 1.133 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 5:03:05 | 46º / 115 cat. | 207º / 784 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 5:11:42 | 64º / 215 cat. | 296º / 1.176 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 12:08:15 | 141º / 222 cat. | 711º / 1.451 geral |
| mar 2013 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:37:22 | 221º / 305 cat. | 1.184º / 1.835 geral |
| dez 2012 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M35-39 | 4:50:14 | 48º / 219 cat. | 247º / 1.198 geral |
| jun 2012 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 13:22:02 | 124º / 122 cat. | 572º / 753 geral |
| mar 2012 | IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:43:42 | 178º / 235 cat. | 874º / 1.425 geral |