IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 · Para o pódio da M45-49
4:45:17−1:09:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:25 (60º). A maior diferença está em corrida (−37:58) e bike (−21:23).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:54:25Hawaii 2015
Melhor maratona4:22:41Nova York 2023 · 6:14/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Hawaii 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:46 · 2:06/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:52:03 · 31,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:13:28 · 6:20/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições9:08 · −34s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 6:02:53 | 218º de 357 na M40-44 |
| St. Croix 14 | 6:44:59 | 42º de 48 na M40-44 |
| Hawaii 15 | 5:54:25 | 60º de 176 na M45-49 |
| Vineman 16 | 5:57:04 | 102º de 204 na M45-49 |
| Los Cabos 16 | 6:57:19 | 28º de 37 na M45-49 |
| Barcelona 17 | 6:48:31 | 185º de 241 na M45-49 |
| Los Cabos 17 | 6:37:52 | 28º de 45 na M45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20234:22:416:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2014 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 62% para top 63% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 16 · 36:371:56/100m
- BikeHawaii 15 · 2:52:0331,4 km/h
- CorridaCalifornia 12 · 2:12:496:18/km
- TransiçõesCalifornia 128:31
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2015
você 5:54:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:34 a 4:48:57 | 4 |
| 4:48:57 a 5:05:20 | 7 |
| 5:05:20 a 5:21:42 | 9 |
| 5:21:42 a 5:38:05 | 19 |
| 5:38:05 a 5:54:28 (você) | 21 |
| 5:54:28 a 6:10:51 | 15 |
| 6:10:51 a 6:27:14 | 18 |
| 6:27:14 a 6:43:36 | 14 |
| 6:43:36 a 6:59:59 | 16 |
| 6:59:59 a 7:16:22 | 12 |
| 7:16:22 a 7:32:45 | 16 |
| 7:32:45 a 7:49:07 | 12 |
| 7:49:07 a 8:05:30 | 8 |
| 8:05:30 a 8:21:53 | 5 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 33% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 6:02:53 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | 21 °C | 6:37:52 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 6:48:31 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | 23 °C | 6:57:19 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:57:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
México2 provas
Espanha1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 1.083 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:22:41 | — | 22.132º / 51.349 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 6:37:52 | 28º / 45 cat. | 318º / 495 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 6:48:31 | 185º / 241 cat. | 1.483º / 1.797 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49 | 6:57:19 | 28º / 37 cat. | 286º / 399 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 5:57:04 | 102º / 204 cat. | 746º / 1.809 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 5:54:25 | 60º / 176 cat. | 415º / 1.466 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-44 | 6:44:59 | 42º / 48 cat. | 339º / 448 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 6:02:53 | 218º / 357 cat. | 1.154º / 2.144 geral |