Tod Vollrath · RankMyRace

Provas15em 2 países

Melhor 70.34:16:34North Carolina 2022

Melhor IRONMAN9:06:58Maryland 2016

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em North Carolina 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação25:48 · 1:21/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:16:23 · 39,6 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida1:28:22 · 4:11/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições6:01 · −6:13 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Eagleman 17	5:29:14	54º de 159 na M35-39
North Carolina 17	4:51:46	21º de 172 na M35-39
Eagleman 18	4:46:19	15º de 163 na M40-44
Eagleman 21	4:22:14	4º de 161 na M40-44
World Championship 21	4:57:04	105º de 350 na M40-44
Eagleman 22	4:45:49	21º de 204 na M40-44
Atlantic City 22	4:27:38	2º de 199 na M40-44
North Carolina 22	4:16:34	1º de 201 na M40-44
Eagleman 23	4:44:05	8º de 127 na M45-49
Eagleman 24	4:20:34	4º de 117 na M45-49

Clima no dia

North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike4:57:37 · 36,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Corrida4:00:59 · 5:43/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maryland 16	9:06:58	51º de 216 na M35-39
Lake Placid 17	11:08:12	34º de 231 na M35-39
Mont-Tremblant 18	10:14:25	15º de 285 na M40-44
Arizona 23	9:08:57	3º de 170 na M45-49
World Championship 24	10:44:20	160º de 331 na M45-49

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Maryland 2016	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Arizona 2023	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2024	IRONMAN	top 49%

De top 24% para top 49% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 22 · 25:481:21/100m
BikeEagleman 24 · 2:08:4441,9 km/hPR
CorridaNorth Carolina 22 · 1:28:224:11/km
TransiçõesNorth Carolina 226:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 23 · 1:00:401:36/100m
BikeArizona 23 · 4:38:2738,8 km/h
CorridaArizona 23 · 3:20:524:46/km
TransiçõesMont-Tremblant 187:14

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022

você 4:16:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:16:34 a 4:35:28 (você)	7
4:35:28 a 4:54:23	33
4:54:23 a 5:13:17	31
5:13:17 a 5:32:11	28
5:32:11 a 5:51:06	29
5:51:06 a 6:10:00	26
6:10:00 a 6:28:55	16
6:28:55 a 6:47:49	11
6:47:49 a 7:06:43	8
7:06:43 a 7:25:38	3
7:25:38 a 7:44:32	3
7:44:32 a 8:03:26	2
8:03:26 a 8:22:21	2
8:22:21 a 8:41:15	2

201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 2024	17 °C	4:20:34
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	22 °C	4:46:19
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022	24 °C	4:16:34
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017	24 °C	4:51:46
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022	25 °C	4:27:38
IRONMAN 70.3 Eagleman 2023	25 °C	4:44:05
IRONMAN 70.3 Eagleman 2022	26 °C	4:45:49
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021	27 °C	4:22:14
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	4:57:04
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	32 °C	5:29:14

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maryland 2016	15 °C	9:06:58
IRONMAN World Championship 2024	18 °C	10:44:20
IRONMAN Lake Placid 2017	21 °C	11:08:12
IRONMAN Arizona 2023	22 °C	9:08:57
IRONMAN Mont-Tremblant 2018	24 °C	10:14:25

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas
Canadá1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:44:20	160º / 331 cat.	1.086º / 2.280 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	4:20:34	4º / 117 cat.	15º / 1.752 geral
nov 2023	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	9:08:57	3º / 170 cat.	23º / 1.593 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	4:44:05	8º / 127 cat.	89º / 1.548 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44	4:16:34	1º / 201 cat.	2º / 2.015 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44	4:27:38	2º / 199 cat.	12º / 1.629 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44	4:45:49	21º / 204 cat.	210º / 2.125 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:57:04	105º / 350 cat.	489º / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44	4:22:14	4º / 161 cat.	15º / 1.517 geral
ago 2018	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44	10:14:25	15º / 285 cat.	102º / 2.238 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-44	4:46:19	15º / 163 cat.	100º / 1.579 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39	4:51:46	21º / 172 cat.	131º / 1.632 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39	11:08:12	34º / 231 cat.	212º / 2.193 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39	5:29:14	54º / 159 cat.	367º / 1.478 geral
out 2016	IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39	9:06:58	51º / 216 cat.	224º / 1.888 geral