IRONMAN Lake Placid 2023 · Para o pódio da M30-34
9:52:35−58:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:50:41 (16º). A maior diferença está em bike (−1:02:28) e natação (−6:25).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:44:39Timberman 2021
Melhor IRONMAN10:50:41Lake Placid 2023
Melhor maratona2:44:17Nova York 2019 · 3:54/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Timberman 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:05 · 1:54/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:42:55 · 33,1 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:20:43 · 3:50/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:56 · −2:41 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 17 | 4:52:33 | 13º de 107 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:11:30 | 35º de 136 na M25-29 |
| Timberman 21 | 4:44:39 | 9º de 60 na M30-34 |
Clima no dia
Timberman 2021 (07–15h): 19,4 a 21,7 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 23 km/h · 2,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:00 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:02:24 · 29,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:30:42 · 5:00/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:35 · −8:43 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20192:44:173:54/km
- Nova York 20252:50:264:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 10:50:41, você seria 16º de 161 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 11% |
De top 13% para top 11% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTimberman 21 · 36:051:54/100mPR
- BikeMaine 17 · 2:34:3834,9 km/h
- CorridaTimberman 21 · 1:20:433:50/kmPR
- TransiçõesTimberman 214:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Lake Placid 2023
você 10:50:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:25:05 a 9:57:01 | 3 |
| 9:57:01 a 10:28:58 | 6 |
| 10:28:58 a 11:00:54 (você) | 8 |
| 11:00:54 a 11:32:50 | 12 |
| 11:32:50 a 12:04:47 | 19 |
| 12:04:47 a 12:36:43 | 8 |
| 12:36:43 a 13:08:40 | 12 |
| 13:08:40 a 13:40:36 | 18 |
| 13:40:36 a 14:12:32 | 12 |
| 14:12:32 a 14:44:29 | 10 |
| 14:44:29 a 15:16:25 | 10 |
| 15:16:25 a 15:48:21 | 10 |
| 15:48:21 a 16:20:18 | 9 |
| 16:20:18 a 16:52:14 | 9 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:24:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:11:30 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 4:52:33 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 4:44:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:50:26 | — | 1.131º / 59.122 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:50:41 | 16º / 146 cat. | 136º / 1.646 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 4:44:39 | 9º / 60 cat. | 42º / 678 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 2:44:17 | — | 343º / 53.520 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:11:30 | 35º / 136 cat. | 349º / 2.112 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 4:52:33 | 13º / 107 cat. | 112º / 1.651 geral |