IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · natação até a mediana (−2:34)
Hoje 16º, passaria a 14º+2 posições
5:12:49 → 5:10:15 na M45-49 (162 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:26:49Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN12:06:27Arizona 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:42:34 · 33,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:39:42 · 4:44/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 4:26:49 | 36º de 265 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 5:12:49 | 16º de 162 na M45-49 |
| Texas 21 | 5:12:00 | 29º de 180 na M45-49 |
| Santa Cruz 21 | 5:06:44 | 21º de 174 na M45-49 |
| Texas 22 | 4:53:47 | 18º de 182 na M50-54 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 365 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:23 · 2:31/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:12:40 · 29,0 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida3:55:49 · 5:35/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições22:35 · +2:40 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 19 | 12:06:27 | 104º de 365 na M45-49 |
| Lake Placid 21 | 12:25:42 | 43º de 185 na M45-49 |
| World Championship 21 | 13:36:49 | 135º de 303 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−33:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:49 (16º). A maior diferença está em corrida (−10:24) e bike (−9:14).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 45% |
De top 14% para top 45% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 21 · 40:282:08/100m
- BikeTexas 22 · 2:33:4435,1 km/hPR
- CorridaTexas 22 · 1:31:314:20/kmPR
- TransiçõesTexas 227:40PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 21 · 1:25:022:14/100m
- BikeArizona 19 · 6:12:4029,0 km/h
- CorridaArizona 19 · 3:55:495:35/km
- TransiçõesLake Placid 2119:51
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:12:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:05 a 4:48:05 | 3 |
| 4:48:05 a 5:05:06 | 5 |
| 5:05:06 a 5:22:06 (você) | 16 |
| 5:22:06 a 5:39:07 | 12 |
| 5:39:07 a 5:56:07 | 21 |
| 5:56:07 a 6:13:08 | 17 |
| 6:13:08 a 6:30:08 | 19 |
| 6:30:08 a 6:47:08 | 14 |
| 6:47:08 a 7:04:09 | 11 |
| 7:04:09 a 7:21:09 | 14 |
| 7:21:09 a 7:38:10 | 8 |
| 7:38:10 a 7:55:10 | 12 |
| 7:55:10 a 8:12:11 | 4 |
| 8:12:11 a 8:29:11 | 6 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 4:53:47 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:12:00 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:06:44 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:26:49 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:12:49 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 13:36:49 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 12:06:27 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 12:25:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 13:36:49 | 135º / 303 cat. | 1.201º / 2.299 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54 | 4:53:47 | 18º / 182 cat. | 199º / 2.052 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:06:44 | 21º / 174 cat. | 188º / 1.630 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:25:42 | 43º / 185 cat. | 396º / 1.520 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:12:00 | 29º / 180 cat. | 290º / 1.720 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:06:27 | 104º / 365 cat. | 585º / 2.313 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:12:49 | 16º / 162 cat. | 253º / 1.882 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 4:26:49 | 36º / 265 cat. | 291º / 2.486 geral |